Auch in Zukunft sicher & beweglich zu Hause

Aktueller Hinweis: Interessierte Senior_innen können sich ab sofort zur Teilnahme bei Stefanie Puschmann (bwgt e.V., Tel.: [phone], Mail: [e-mail]) melden. Los geht es voraussichtlich ab Oktober 2025 mit dem Training bei Ihnen zu Hause. Sollten sich zu viele Interessierte melden und es noch nicht genügend Ehrenamtliche geben, wird eine Warteliste geführt.

Trainingsanleitung durch Ehrenamtliche zu Hause

aufsuchendes, kostenloses Bewegungsangebot für ältere Menschen

Ältere Menschen können oftmals aufgrund individueller Einschränkungen ihr Wohnumfeld nur noch bedingt verlassen. Der Bezirk fördert deshalb seit 2025 das Projekt „Auch in Zukunft sicher & beweglich zu Hause“ und startet zunächst in der Region Mariendorf und weitet 2026 nach Lichtenrade aus.
Dabei führen geschulte Ehrenamtliche regelmäßig niedrigschwelliges Training zu den Themen Bewegung, Gesundheit sowie Sicherheit durch Sturzprävention und Erhalt der Alltagsfähigkeiten mit älteren Menschen in ihrer Häuslichkeit durch.
Weitere Details finden Sie im Flyer (siehe ganz unten).
Wichtig: Das Angebot ersetzt keine ärztlich verordnete Therapie.

kostenlose, viertägige Qualifizierung für ehrenamtliche Trainingsanleitende: Schulungstermine 2026

Interessierte Personen, die als ehrenamtliche Trainingsanleitende tätig werden wollen, können sich beim Träger „bwgt e.V.“ anmelden.
Im März 2026 findet eine kostenfreie, viertägige Qualifizierung in den Räumen der AOK Nordost statt.
Nach der Qualifizierung werden die ehrenamtlichen Trainingsanleitenden mit älteren Menschen in Verbindung gebracht, um diese einmal wöchentlich für eine Stunde des gemeinsamen Bewegens zu besuchen.
Für Ehrenamtliche sind keine Vorkenntnisse erforderlich und es besteht keine Notwendigkeit, bei der AOK versichert zu sein. Für ihre anschließenden Einsätze erhalten die Trainingsanleitenden eine Ehrenamtspauschale. Die dazugehörige Pressemitteilung der ersten Schulungsreihe finden Sie hier.

jeweils von 9.30 bis 15.30 Uhr in der
AOK Nordost
Wilhelmstraße 1, 10963 Berlin

Tag 1: Montag, 31. August 2026
Tag 2: Montag, 7. September 2026
Tag 3: Montag, 14. September 2026
Tag 4: Montag, 21. September 2026

Anmeldung zur Qualifizierung bei Stefanie Puschmann (bwgt e.V.):
Tel.: [phone]
Mail: [e-mail]

Weitere Details finden Sie im Flyer (siehe unten).

Flyer für interessierte Ehrenamtliche

• Flyer Ehrenamtliche

  PDF-Dokument (270.4 kB)

Plakat für interessierte Ehrenamtliche

• Plakat Ehrenamtliche

  PDF-Dokument (275.1 kB)

Flyer für interessierte Teilnehmende

• Flyer Senior_innen

  PDF-Dokument (268.3 kB)

Plakat für interessierte Teilnehmende

• Plakat Senior_innen

  PDF-Dokument (293.0 kB)

Hinweise

Das Projekt wird aktuell aus dem Förderprogramm „Aktionsprogramm Gesundheit“ finanziert und in Kooperation mit der AOK Nordost und dem Verein bwgt e.V. umgesetzt.
Das Projekt wird mittlerweile in vier Bezirken umgesetzt: Konzipiert und pilotiert wurde es in Steglitz-Zehlendorf und startet in 2025 außerdem in den Bezirken Treptow-Köpenick und Mitte.