Seniorenfreizeitstätten im Ortsteil Mariendorf

Seniorenfreizeitstätte Sorgenfrei

Adresse

Markgrafenstr. 10
12105 Berlin

Leitung

Sandy Becker-Klein
Telefon: [phone]
E-Mail an Sandy Becker-Klein

Fahrverbindung

U-Bhf. Westphalweg oder Ullsteinstr.
und Bus 282

Ständige Angebote mit vorheriger Anmeldung

Monatg

Spanische Konversation: 10:00 bis 11:00 Uhr
Englischkurs mit Konversation (mit Vorkenntnissen): 11:00 bis 12:30 Uhr
Aquarellmalen und Acrylmalen: 09:30 bis 12:30 Uhr
Skatrunde: 13:30 bis 17:30 Uhr
Tischtennis: 13:30 bis 17:30 Uhr
Keyboardgruppe jeden 2. Und 4. Montag im Monat: 14:00 bis 17:30 Uhr

Dienstag

Basteln mit Tiffanyglas: 09:30 bis 12:30 Uhr
Kreativwerkstatt: 10:00 bis 12:00 Uhr
Einzelbetreuung PC und Smartphone: 09:45 bis 12:00 Uhr
Yoga am Stuhl: 13:15 bis 14:30 Uhr
Bogenschießen: 13:30 bis 15:30 Uhr
Canastarunde: 13:30 bis 17:30 Uhr
Line Dance I: 15:15 bis 16:45 Uhr
Herrentreff: 15:30 bis 17:30 Uhr
Line Dance II: 17:15 bis 20:00 Uhr

Mittwoch

Einzelbetreuung PC und Smartphone: 09:15 bis 12:00 Uhr
Hockergymnastik: 09:30 bis 10:30 Uhr
Englischkurs mit Vorkenntnissen: 10:00 bis 11:30 Uhr
Gymnastikgruppe: 11:00 bis 12:30 Uhr
Englisch: 11:45 bis 13:15 Uhr
Yoga und Qigong auf dem Stuhl: 13:00 bis 14:30 Uhr
Handarbeitsgruppe: 13:30 bis 16:00 Uhr
Treffen der Polizeipensionäre (jeden 3. Mi im Monat): 14:00 bis 16:30 Uhr
Outdoor-Spielegruppe (1. und 2. Mittwoch im Monat): 13:30 bis 17:30 Uhr
Lesezirkel (jeden 4. Mittwoch im Monat): 14:00 bis 16:00 Uhr
Linedance: 15:30 bis 17:30 Uhr

Freitag

Kochgruppe: 09:30 bis 12:00 Uhr
Gymnastikgruppe mit anschließend Kaffeerunde: 10:00 bis 12:00 Uhr
Gedanken- und Gesprächsaustausch: 10:30 bis 12:00 Uhr
Spielegruppe: 13:30 bis 17:30 Uhr
Fotokurs: 14:15 bis 17:15 Uhr
Frauentreff: 14:30 bis 17:30 Uhr

Für folgende Kurse werden noch Teilnehmerde gesucht

Herrentreff, Frauentreff, Handarbeitsgruppe, Skatrunde, Aquarellmalen und Acrylmalen, Spielegruppe, Keyboardgruppe, Tischtennisgruppe, Kochgruppe

Sonderprogramm – Anmeldung erforderlich!!!

• Dienstag, 28.01.2025: Neujahrsfrühstück
• Freitag, 14.02.2025: Single-Party Ü50
• Montag, 10.03.2025: Kreativstunde-Basteln zu Ostern
• Mittwoch, 23.04.2025: Osterfrühstück
• Mittwoch, 07.05.2025: Ausflug
• Dienstag, 17.06.2025: Tauschbörse

Für nähere Informationen steht Ihnen Frau Becker-Klein unter der Telefonnummer (030) 90277-7432 gerne zur Verfügung.

Seniorenfreizeitstätte Rudolf-Wissell-Haus

Adresse

Alt-Mariendorf 24-26
12107 Berlin

Leitung

Lidia Pankiewicz
Telefon: [phone]
Fax: [phone]
E-Mail an Lidia Pankiewicz

Fahrverbindung

U-Bhf. Alt-Mariendorf/ U 6
Bus M77, 277, M76, X76, 181, 179

Ständige Angebote mit vorheriger Anmeldung

Montag

Mentales Achtsamkeitstraining: 10:00 bis 12:00 Uhr
Yoga: 10:00 bis 11:00 Uhr
Neu! Ganzheitliches Gedächtnistraining: 10:00 bis 11:30 Uhr
Gymnastikgruppe gegen Osteoporose: 11:15 bis 12:15 Uhr
Hilfe bei Problemen mit dem PC, Smartphone oder Tablet: nur mit Termin
Spielnachmittag: 13:30 bis 17:30 Uhr

Dienstag

Handarbeiten: 09:00 bis 12:00 Uhr
NEU!!! Gruppe für Kunst-und Kulturinteressierte: 11:00 Uhr (nähere Infos auf Seite 20)
Selbsthilfegruppe Diabetes Typ 2 jeden 2. Dienstag: 15:00 bis 17:00 Uhr
Unsere Bücherei ist jeden Dienstag geöffnet: 15:00 bis 17:00 Uhr (In dieser Zeit können Sie gerne Bücher ausleihen oder Ihre Bücher spenden.)
Spielnachmittag: 13:30 bis 17:30 Uhr

Mittwoch

Gemeinsames Frühstück am 26.02.2025 und 25.06.2025: 08:30 bis 10:30 Uhr
NEU! Bastelgruppe NEU! Jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat 10:00 bis 12:00 Uhr
Musik Aktiv 55 plus: 11:00 bis 12:30 Uhr
Eintopfessen am 29.01., 26.03. und 28.05.2025: 12:30 bis 13:30 Uhr
Spielnachmittag: 13:30 bis 17:30 Uhr
Ganzheitliches Gedächtnistraining: 15:00 bis 16:30 Uhr

Freitag

• Gymnastik: 09:30 bis 10:30 Uhr
• Spielnachmittag: 13:30 bis 17:30 Uhr
• NEU! Selbsthilfegruppe für Prostata-Erkrankte
  18:00 bis 20:00 Uhr, Kontakt: Wolfgang Slania, Telefon: [phone] (jeden 3. Freitag im Monat)
• Beratungsangebot / Bürgersprechstunde der Stadträtin a. D.
  Frau Jutta Kaddatz – für eine Terminvereinbarung Telefon: [phone]

Für folgende Kurse werden noch Teilnehmer_innen gesucht

• Doppelkopfspieler_innen gesucht für Dienstag 13:30 bis 17:30 Uhr
• Bastelgruppe jeden 1. und 3. Mittwoch 9 bis 12 Uhr
• Mentales Achtsamkeitstraining, Montag 10 bis 12 Uhr

Sonderprogramm – Anmeldung erforderlich!

• Mittwoch, 26.03.2025: Das gemeinsame Eintopfessen (12:20 Uhr)
• Freitag, 04.04.2025: Siegerehrung-Gewinner_innen der Senioren- Indoor-Olympiade (14 Uhr)
• Dienstag, 15.04.2025: Osterlesung mit Lothar Berg – dem Autor aus der Tempelhofer Lokalpresse (14 Uhr)
• Freitag, 23.05.2025: Geburtstagskaffee für die Geburtstagskinder der Monate: Februar, März und April um 14 Uhr
• Mittwoch, 28.05.2025: Das gemeinsame Eintopfessen (12:30 Uhr)
• Dienstag, 24.06.2025: Bingo (14 Uhr)
• Mittwoch, 25.06.2025: Gemeinsames Frühstück (08:30 bis 10:30 Uhr)

Weitere Angebote in der Seniorenfreizeitstätte Rudolf-Wissell-Haus

Neu!
Gruppe für Kunst- und Kulturinteressiert mit Vera-Irene Rottmann – „Keine Angst vor Kunst“
Themenbeispiel: „Wie hat sich die Malerei auf der Wand bis auf dem Papier entwickelt? Architekturstiele erkennen – Verbindung zwischen technischer Erfindung und kulturellen Ereignis
Möglich: Museumbesuche, Spaziergänge in der Stadt usw.
Termine jeden 2. Dienstag im Monat um 11 Uhr (8. April und 13. Mai 2025)

Senioren-Sommer-Outdoor-Olympiade 2025
Boccia, Cricket, Frisbee und vieles mehr.
Freitag jeweils von 12:00 bis 16:00 Uhr
Voraussetzung ist trockenes Wetter!
Bitte die Termine in der Seniorenfreizeitstätte unter Telefon [phone] erfragen.

Die Siegerehrung für die Winterolympiade ist am 04.04.2025 von 14:00 bis 16:00 Uhr

In der kleinen Wohnung, die mit zur Seniorenfreizeitstätte gehört, befindet sich eine kleine Bibliothek, wo man Bücher lesen, ausleihen und tauschen kann. Kommen Sie doch einfach mal vorbei!