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„Echt, das gibt´s bei Euch?“

„Echt, das gibt´s bei uns!“

Collage aus Waldbildern und Fotos von Handy
Bild: Servicezentrum der Berliner Volkshochschulen

Ja, die Berliner Volkshochschule „kann“ auch das: 12 Überraschungsangebote …

Feinheiten schmecken …

Highland Park
Bild: Tanja Bempreiksz

Pankow – „Whiskey-Tasting: Nordamerikanische Juwelen“

In den USA gibt´s Kostbarkeiten, die unterschätzt werden. Wie die Bourbon Whiskeys Four Roses und Maker’s Mark sowie der Rye Whiskey Knob Creek. Mit den Blends Canadian Club und Crown Royal führt unsere Geschmacksreise auch nach Kanada. Die Basis dieser nordamerikanischen Whiskeys ist die hohe Qualität.

Auf unserem Foto sehen Sie die Expertin, die auch diesen Kurs gibt: Tanja Bempreiksz.

Sa, 10.6. 2022, 19 bis 21 Uhr

Lebenssinn finden …

Friedrichshain-Kreuzberg – „Designing Your Life mit Ikigai“

Der japanische Begriff steht frei übersetzt für „Lebensinn“, „Freude und Ziele“ – kurzum: für ein gutes Gefühl morgens aufzustehen, weil klar ist: „Ich habe etwas vor, was mich ausfüllt.“ Findet der Mensch, wie hoffentlich auch Sie, sein ganz persönliches Ikegai, dann macht es ihn zufriedener und schenkt ihm (noch mehr) Lebensfreude. In diesem Workshop erzeugen Sie Visionen für sich selbst.

Fr, 26.8. 2022 18 bis 21.15 Uhr; Sa, 27.8. 9.30, So 28.8. 2022 9.30 bis 16.30 Uhr

Küchen-Krimis miterleben …

Vegetarische Zutaten
Bild: Mario Schmidt

Reinickendorf – „Tatort Küche“

Kulinarische Reise entlang des Mittelmeers – von Athen bis Barcelona – mit leckeren sizilianischen, katalanischen und griechischen Köstlichkeiten wie Skordalia, Kürbisrisotto und Cannoli – serviert von Kommissaren wie Brunetti, Charitos und Montalbanao: Gute Kombi: Küche & Krimi!

So, 12.6. 2022, 11 bis 16 Uhr

Verzaubert werden …

Blick in die Baumkronen eines grünen Waldes
Bild: © vovan/fotolia.com

Neukölln – „Merlins Zauberwald-Abenteuer“

Auf den Spuren von Druiden und alten Bäumen mit ihren sagenumwobenen Geschichten: In diesem Familientreffen wird ein Zaubertrank unter einer Eiche gebraut, um die Waldgeister zu besänftigen, und Eltern erfahren mehr über die Bedeutung von Kastanien, Pappeln und Birken.

Sa, 11.6.2022, 12.30 bis 17.30 Uhr

Frei philosophieren …

Spandau – „Vom Leben des Geistes“

„Sein“, „Gutes“, „Schönes“, „Wissen“, „Seele“ – auf den Gedanken Platons, Sokrates und anderer Philosophen reisen die Besucher:innen dieses Kurses zu den Ursprüngen des westlichen Denkens und wieder zurück. Eine interessante Fragestellung dabei ist: Woher wissen wir, was wirklich existiert?

Sa, 4.6., So 5.6. 2022 11 bis 15 Uhr

Emotionen meistern …

Faust wird durch die Wand geschlagen
Bild: Ivankmit - Depositphotos.com

Marzahn-Hellersdorf – „Emotionale Selbstregulation“

Angst, Scham, Schuld, Wut, Trauer – wie gehen wir produktiv mit komplizierten Stimmungen um? Sebastian Teubner, Diplom-Psychologe, Heilpraktiker und Trainer für Gewaltfreie Kommunikation, konzentriert sich mit Ihnen in diesem Tagesworkshop auf zwölf Kernfähigkeiten emotionaler Selbstregulation.

Sa, 11.6. 2022, 19 bis 17 Uhr

Kräuter nutzen ...

kräuter, kräuter
Bild: Team 5 - Fotolia.com

VHS Treptow-Köpenick – „Mythen, Bräuche und Heilwissen der Sommerkräuter zur Sonnenwende“

Da Kräuter zur Sonnenwende ihren höchsten Gehalt an Inhaltsstoffen haben, legten die Kelten heilsame Pflanzen für den Winter an. Was genau sollte zur Sonnenwende gesammelt werden? Lust auf Waldwanderungen, bei denen im praktischen Teil danach die Naturschätze unterschiedlich verarbeitet werden?

Do, 7.7., Fr, 8.7., Mo, 11.7. und Di, 12.7. 2022 immer von 9.30 Uhr bis 16 Uhr

Fein wandern …

Tempelhof-Schöneberg – Dünenwanderung in Heiligensee

Berlin hat kein Meer und keine Wüste, aber eine Düne: 30 Meter hoch und 700 breit. In feinem Sand wachsen zum Beispiel Strandhafer und Steppengräser. Neben Erkenntnissen der nach-eiszeitlichen Bodenbildung entdecken Sie hier auch den höchsten Baum Berlins.

So, 19.6. 2022 11 bis 13 Uhr

Leidenschaft spüren …

Tänzer
Bild: ChiccoDodiFC - Fotolia.com

Charlottenburg-Wilmersdorf – „Flamenco – Fiesta“

„Palmas“, das stimmungsvolle Klatschen und der erwünschte Ausdruck der Hände in Kombi mit „Zapateado“, der exakten Fußarbeit: Beim südspanischen Traditionstanz lernen Sie Koordination und Rhythmus und nähern sich damit auch einer spannenden Kultur an.

Sa, 2.7. 2022 14 bis 18 Uhr; So, 3.7. 2022 11 bis 15 Uhr

Schöner werden …

Mitte – „Facelifting“ – mit Lymphdrainage und Selbstmassage

Kurze tägliche Muskeltrainings glätten unsere Gesichtszüge. Durch zusätzliches Stimulieren des Lymphflusses wird unsere Gesichtshaut besser versorgt und entschlackt. Die Kursleiterin, Dunja Schless, ist Physiotherapeutin und unterrichtet zudem Pilates, Massagetechniken und sorgt für lockere Kiefergelenke sowie geschmeidigen Lendenwirbelsäule in Spezialkursen.

So, 26.06.2022, 10 bis 15 Uhr

Stand: 18. Mai 2022