„Echt, das gibt´s bei Euch?“

„Echt, das gibt´s bei uns!“

Ja, die Berliner Volkshochschule „kann“ auch das: Hier unsere Überraschungsangebote …

Lebenssinn finden …

Friedrichshain-Kreuzberg – „Designing Your Life mit Ikigai“

Der japanische Begriff steht frei übersetzt für „Lebensinn“, „Freude und Ziele“ – kurzum: für ein gutes Gefühl morgens aufzustehen, weil klar ist: „Ich habe etwas vor, was mich ausfüllt.“ Findet der Mensch, wie hoffentlich auch Sie, sein ganz persönliches Ikegai, dann macht es ihn zufriedener und schenkt ihm (noch mehr) Lebensfreude. In diesem Workshop erzeugen Sie Visionen für sich selbst.

Fr, 26.8. 2022 18 bis 21.15 Uhr; Sa, 27.8. 9.30, So 28.8. 2022 9.30 bis 16.30 Uhr

Kräuter nutzen ...

VHS Treptow-Köpenick – „Mythen, Bräuche und Heilwissen der Sommerkräuter zur Sonnenwende“

Da Kräuter zur Sonnenwende ihren höchsten Gehalt an Inhaltsstoffen haben, legten die Kelten heilsame Pflanzen für den Winter an. Was genau sollte zur Sonnenwende gesammelt werden? Lust auf Waldwanderungen, bei denen im praktischen Teil danach die Naturschätze unterschiedlich verarbeitet werden?

Do, 7.7., Fr, 8.7., Mo, 11.7. und Di, 12.7. 2022 immer von 9.30 Uhr bis 16 Uhr

Fein wandern …

Tempelhof-Schöneberg – Dünenwanderung in Heiligensee

Berlin hat kein Meer und keine Wüste, aber eine Düne: 30 Meter hoch und 700 breit. In feinem Sand wachsen zum Beispiel Strandhafer und Steppengräser. Neben Erkenntnissen der nach-eiszeitlichen Bodenbildung entdecken Sie hier auch den höchsten Baum Berlins.

So, 19.6. 2022 11 bis 13 Uhr

Leidenschaft spüren …

Charlottenburg-Wilmersdorf – „Flamenco – Fiesta“

„Palmas“, das stimmungsvolle Klatschen und der erwünschte Ausdruck der Hände in Kombi mit „Zapateado“, der exakten Fußarbeit: Beim südspanischen Traditionstanz lernen Sie Koordination und Rhythmus und nähern sich damit auch einer spannenden Kultur an.

Sa, 2.7. 2022 14 bis 18 Uhr; So, 3.7. 2022 11 bis 15 Uhr

Schöner werden …

Mitte – „Facelifting“ – mit Lymphdrainage und Selbstmassage

Kurze tägliche Muskeltrainings glätten unsere Gesichtszüge. Durch zusätzliches Stimulieren des Lymphflusses wird unsere Gesichtshaut besser versorgt und entschlackt. Die Kursleiterin, Dunja Schless, ist Physiotherapeutin und unterrichtet zudem Pilates, Massagetechniken und sorgt für lockere Kiefergelenke sowie geschmeidigen Lendenwirbelsäule in Spezialkursen.

So, 26.06.2022, 10 bis 15 Uhr

Stand: 16. Juni 2022