Gesundheit, Ernährung, Entspannung und Bewegung

Ab 7. September starten 26 Kurse rund um Bewegung, Ernährung, Outdoor und Achtsamkeit — von Pilates am frühen Morgen über die vegane Weltreise bis zum Waldspaziergang mit allen Sinnen. Laden Sie Ihre Broschüre herunter, sh. unten "Download". Oder nutzen Sie oben die Kurssuche per Stichwort. Weitere Informationen

Vorträge und Seminare zur alternativen Gesundheit - Kommunikation - Kosmetik - Ernährung - Kochen. Weitere Informationen

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Autogenes Training - Meditation- Atem - Entspannen Weitere Informationen

Fernöstliche, konzentrierte, fließend weiche, mit vielen Metaphern angereicherte Bewegungsformen für Körper und Geist. Weitere Informationen

Zum Aufspüren und Vermeiden von Verspannungen und Schmerzen durch Selbstwahrnehmung. Weitere Informationen

Traditionelle indische Bewegungsformen mit kombiniertem Atemeinsatz und philosophischem Ursprung. Weitere Informationen

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Spezialübungsformen zum Lockern und Lösen "verklebter" Muskulatur durch Druck und Dehnung, aber auch Kräftigung insbesondere der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Weitere Informationen

Ganzheitliches Übungsprogramm von Kopf bis Fuß. Weitere Informationen

Ganzkörpertraining mit erhöhter Herz-Kreislauf-Leistung. Weitere Informationen

Konzentration auf Koordination, schneller Wechsel von Spannung und Entspannung und Spaß bei der Bewegung zeichnen die Bewegungsfolgen aus. Weitere Informationen

Dynamischer natürlicher Laufstil mit konzentriertem Armeinsatz in freier Natur - gut sowohl für das Herz-Kreislauf-System und für die Seele. Weitere Informationen

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