Unsere Fußball-EM 2024

Anpfiff ...

EM-Fan-Meile_2024

Die Vorfreude steigt mit der begrünten EM-Fanmeile am Brandenburger Tor

Fußball

„90 Minuten in Bewegung“: Und das meinen wir wörtlich!
– mit Fuß- und Volleyball sowie Joggingeinheiten

Fußmassage für Paare

Sanft: Rücken, Kopf und Füße leicht und effektiv so zu berühren, dass Sie immer mehr entspannen, das können Sie hier

Zu unseren Füßen

Wozu taugt Wegerich am Wegesrand? Wilde Großstadtpflanzen zwischen Pflastersteinen und in Mauerritzen wie Franzosen-, Seifen- und Unkraut sind gut für Smoothes, Salben oder Suppen. Unauffällig, stachelig oder heilsam: Hier erfahren Sie mehr über den Berliner Wildwuchs …

Family playing football in garden lawn

Fitte Füße im Sommer

Dynamisch und abwechslungsreich: leistungsfähiger sein, die Gesundheit verbessern und individuelle Bedürfnisse berücksichtigen, darum geht es in diesem „Functional Fitness“-Training – outdoor. Mit dabei Medizinbälle, aber auch Battleropes und Übungen mit Eigengewicht.

ab 31. Juli 2024, vhs Tempelhof-Schöneberg, 16 bis 17 Uhr

Faire Fußball-Trikots

Spurensuche per Rad am May-Ayim-Ufer entlang: Sind Sie dran interessiert Lebensmittel, Sporttrikots oder Pflastersteine für den Mehringplatz zu kaufen, weil sie menschenwürdig und nachhaltig produziert wurden? Bei dieser Tour durch Friedrichshain-Kreuzberg geht es um fair space, Fairtrade und Fairness …

Kopf- und Fußzeilen (Bildungszeit)

Word, PowerPoint und Excel (Bildungszeit) – Office kompakt
Inhalte: Seiten nummerieren, Tabellen einbinden und Diagramme formatieren …

Gut zu Fuß

An- und entspannen, Muskeln aufbauen und Triggerpunkte treffen, Gehen lernen und Anatomisches wissen – zwischen diesen Polen bewegen Sie sich hier.

Fürs Fußvolk

Die altertümliche Bezeichnung für „zu Fuß kämpfende Einheiten“ oder einfach „zu Fuß gehende Leute“ münzen wir hier um: Machen Sie sich auf die Socken und erkunden Sie mit uns – entlang des ehemaligen Mauerstreifens – die Wohnbauten im Märkischen Viertel, die Industriearchitektur wie das alte Bergmann-Borsig-Gelände oder das Feldsteinmauerwerk der Dorfkirche Berlin-Rosenstahl.

Füße modellieren

Bildhauer-Workshop: Ton eignet sich hervorragend, um künstlerisch Dekoratives zu erschaffen. Im Mittelpunkt dieses Kreativ-Workshops steht das dreidimensionale Gestalten von Händen und Füßen.

Fußnote: Stand 17. Juni 2024