DGS
Leichte Sprache
Das lernt man in meinen Kursen:
„Wie vielfältig und zugänglich Yoga ist, wie Entspannung und gesteigerte Stress-Resilienz Hand in Hand gehen und wie viel unseres Wohlbefindens wir selbst in der Hand haben.”
Mein didaktischer Stil ist
„offen und strukturiert, praxisnah und gleichzeitig mit viel Hintergrundwissen.”
Meine Unterrichtsthemen:
„Hatha Yoga, Meditation, Yoga Einstieg oder Wiedereinstieg, genaue Ausrichtung und Wirkung der Haltungen, Bildungszeiten zu Yogatheorie und Praxis, Yin Yoga, Restoratives Yoga und Yoga Nidra sowie Yogareisen”
In meinen Kursen lernt man,
„wie vielfältig und zugänglich Yoga ist, wie Entspannung und gesteigerte Stress-Resilienz Hand in Hand gehen und wie viel unseres Wohlbefindens wir selbst in der Hand haben.”
Darum geht es mir inhaltlich:
„Den holistischen Ansatz des Yoga zu vermitteln und aufzuzeigen wie die ganzheitliche Yogamethode auf allen Ebenen unser modernes Leben sinnvoll und einfach bereichern kann.”
Mein Unterrichtsstil:
„In meinen Angeboten gestalte ich körperlich und geistig ganzheitlich ansprechende Inhalte. Durch das liebevoll achtsame Zentrieren genauso wie das Aufrichten und kraftvolle Ruhe finden, entsteht ein tolles Gleichgewicht. Das Verständnis und das Erleben haben für mich eine gleichwertige Bedeutung.”
Bei meiner Wissensvermittlung ist mir wichtig, dass …
„es wie in einem Supermarkt läuft: nimm mit, was Dir passt und lass liegen, was Du nicht brauchst.”
So bringe ich meine Persönlichkeit und die der Teilnehmer*innen ein:
„Ich glaube, wir können Spaß haben und authentisch miteinander sein und so viel voneinander lernen.”
Mein Geheimtipp, wenn gar nichts mehr geht, dann …
„stelle ich mich in die Mitte des Raumes und lasse meine Präsenz wirken.”
Mein schönstes/schlimmstes Erlebnis im Unterricht:
„Mein Schönstes – die vielen eigenen Gedankenanstöße und die Vielfalt der Gruppen, die sich gleichzeitig immer gut zusammen fügen.”
Das verbindet mich mit der vhs:
„Die Vielfalt und Zugänglichkeit der Angebote begeistern mich.”
So hat mich die Arbeit an der vhs persönlich geprägt:
„Das Einstellen auf zum Teil sehr diverse Gruppen und Vorkenntnisse hat mein eigenes Verständnis sowohl in der Tiefe, der Inhalte und auch verschiedener Sichtweisen bereichert.”
Diese vhs-Kurse habe ich selbst besucht:
„Ich selbst habe mein IT Wissen in der vhs vertieft.”
Dieses Lebensmotto begleitet mich:
„Nature does not hurry, yet everything is accomplished.” (Lao Tzu)
Meine wichtigsten Stationen im Lebenslauf sind …
„… meine über 800 h Yogaausbildungen, von der ich keine Stunde missen möchte und von denen ich garantiert noch weitere erleben werde.”