Aktuelle, neue Kurse und Highlights an der VHS City West
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ZUMBA Kurse
Ein intensives Tanz-Fitnesstraining nach mitreißender, vor allem lateinamerikanischer Musik. Es macht Spaß und ist leicht zu erlernen. Die Mischung aus tänzerischen Bewegungen und Fitness-Übungen bringt Sie ins Schwitzen. Herz-Kreislauf, Ausdauer, Koordination und Kraft werden trainiert. Das trägt zur Stärkung Ihrer Fitness für Alltag und Beruf bei. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
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Naturkosmetik für den Winter zum Verwöhnen und Verschenken - selber hergestellt
Hat der Winter schon an ihrer Haut gezehrt?
Tauchen Sie ein in die Welt der Aromapflege und lernen Sie pflegende und wärmende Winterdüfte und Hautöle in Theorie und Praxis kennen.
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Veganes Weihnachtsmenü
Sie möchten Ihre Liebsten zu Weihnachten mit einem tollen veganen Menü überraschen oder es Ihnen vor den Feiertagen einfach einmal gut gehen lassen?! Dann besuchen Sie doch diesen Weihnachtskochkurs!
In diesem Kurs werden wir gemeinsam ein fantastisches, veganes 5-Gänge Menü zaubern, mit sehr viel Liebe zum Detail.
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