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<b>Lust, auf der E-Gitarre Lieder von AC/DC oder Nirvana zu spielen? Hier vermitteln wir Ihnen praktische und theoretische Fertigkeiten für mehr Rhythmus und coole Riffs sowie gute Solos und bessere Sounds.</b>
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Wie passen wir uns geschickt der Achterbahnfahrt unseres Blutzuckerspiegels an, steigern dabei unser Wohlbefinden und senken gleichzeitig das Risiko für Übergewicht und Krankheiten?<br> Dr. rer. med. Franz-Werner Dippel hat Blutzucker-Tricks online parat.
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Anhand praxisnaher Übungen entwickeln Sie Strategien für verschiedene Alltagssituationen, damit Sie künftig reflektiert sexistische Aussagen nicht mehr unkommentiert stehen lassen.
<b>Teufelchen, Kannibalinnen oder Hexer: Hier schreiben Sie kreativ über Bösewichte!</b>
<b>Lokales Superfood in vier Gängen: Die Karotte!</b>
<b>Wenn sich die Haarbürste mit dem Sieb streitet, dann sind Sie bei uns im Objekttheaterkurs für Anfänger*innen – ab 14 Jahre. Hier geht es um Geräusche, Bewegungsarten, Solo- und Paarszenen.</b> <br><br> Wochenende, 10. bis 11. Oktober 2026, 10.30 bis 15.30 Uhr – vhs Neukölln
<b>So schmeckt Japan: Streetfood mit Süßkartoffeln, Hühnerspießen und gebratene Nudeln mit Ingwer. Lecker!</b> <br><br> Sonntag, 8.November 2026, 11 bis 16 Uhr – vhs Tempelhof-Schöneberg
