Kurse, die schöner machen ...

Alles im Lot?

Schöner machen

Erschöpfung, Tinitus, Migräne, Schlafprobleme, Konzentrationsstörungen und Burnout – all das klingt nicht schön, aber mit mehr Selbstfürsorge, fernöstlicher Heilkunde, Massagen, Akupressur und Meditation können Betroffene ihr Leben wieder schöner machen.

• Samstag, 21. November 2026, 10.30 bis 17 Uhr – vhs Friedrichshain-Kreuzberg
• Samstag, 10. April 2027, 10.30 bis 17 Uhr – vhs Friedrichshain-Kreuzberg

Gerade für individuelle Geschenke ist das perfekt.

Schön verpackt!

Hier bauen Sie Schachteln und Kisten aus Pappe exakt, stilvoll und funktional.

• Wochenende, 14. und 15. November 2026, unterschiedliche Zeiten – vhs Pankow

Sixpack muss nicht sein, aber gut in Form.

Schön fit!

Der Männerweg zur Gesundheit

Ernährung, Bewegung, Fitness, Stressbewältigung und Entspannung: Dr. Franz-Werner Dippel zeigt Männern, was Sie Gutes für Ihren Körper und Ihre Seele tun können.

• Dienstag, 1. Dezember 2026, 18 bis 19.30 Uhr – vhs Pankow

Immer schön entspannt bleiben ...

Runterkommen und Auftanken

Mehr Ruhe und Balance – stressfreier durch Yoga

• Samstag, 14. November 2026, 10.30 bis 16 Uhr – vhs Neukölln

Sich im Alltag gut fühlen ...

Natürlich schön

Zum Verwöhnen und Verschenken

Naturkosmetik für den Winter selbst herstellen – mit Wildrosenöl und Mandelcreme.

Mittwoch, 9. Dezember 2026, 17.30 bis 21.15 Uhr – vhs Pankow

Mögen Sie den Duft von Lavendel?

Schöner riechen

Aromatherapie l: warme Düfte für Körper und Seele

• Montag, 30. November 2026, 18 bis 21 Uhr – vhs Pankow

Aromatherapie ll: warme Düfte für Körper und Seele

• Montag, 7. Dezember 2026, 18 bis 21 Uhr – vhs Spandau

Bewegend schön

Tango trifft Orientalischen Tanz

Diese Fusion führt zu kreativen Bewegungen, die Frauen hier gern unter sich ausprobieren können.

• Samstag, 14. November 2026, 14 bis 17 Uhr – vhs Charlottenburg-Wilmersdorf

Berliner vhs-Kurse ...

... die reicher machen

Berliner vhs-Kurse ...

... die schlauer machen

• Stand: 10. November 2026