Eine Reise ins Ausland erfordert eine gründliche medizinische Vorbereitung. Oftmals müssen Reisende sich auf unbekannte Krankheitserreger und möglicherweise schlechtere hygienische Bedingungen einstellen, die im schlimmsten Fall zu Erkrankungen führen können.
Die folgenden Hinweise können Ihnen helfen, dies zu vermeiden.
Überprüfung des Impfschutzes vor Auslandsreisen
Vor Ihrer Reise sollten Sie sicherstellen, dass alle Impfungen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene gemäß den Empfehlungen der Ständigen Impfkommission (STIKO) beim Robert Koch-Institut (RKI) aktuell sind.
Überprüfen Sie Ihren Impfschutz und lassen Sie gegebenenfalls notwendige Impfungen durchführen.
Hinweise zur Nutzung von Trinkwasser im Ausland:
- Trinken Sie ausschließlich abgefüllte Getränke und achten Sie darauf, dass die Flaschen in Ihrer Anwesenheit geöffnet werden.
- Verzichten Sie auf Eiswürfel, da Krankheitserreger auch im gefrorenen Wasser überleben können.
- Bevorzugen Sie Flaschenwasser und vermeiden Sie das Trinken aus Gläsern oder Bechern, die mit kontaminiertem Wasser gereinigt wurden.
- Getränke wie Kaffee oder Tee sind unbedenklich, wenn das verwendete Wasser zuvor abgekocht wurde.
- Leitungs-, Brunnen- oder Oberflächenwasser können genutzt werden, wenn es gekocht, gefiltert oder mit chemischen Mitteln aufbereitet wird.
Hinweise zum Verzehr von Lebensmitteln im Ausland:
- Vermeiden Sie frisch gewaschene Salate, Obst und Gemüse sowie mit Wasser aufbereiteten Orangensaft aus Konzentrat.
- Seien Sie vorsichtig mit rohen oder nur leicht gegarten Lebensmitteln, insbesondere Fleisch, Geflügel, Meeresfrüchten, Fisch, Eiern, Mayonnaise, Eiscreme oder Buttercreme.
Vorsicht vor Geschlechtskrankheiten:
- In vielen Ländern sind Geschlechtskrankheiten weit verbreitet.
Diese können auch von scheinbar gesunden Personen übertragen werden, da viele Infizierte keine Symptome zeigen.
Um das Risiko einer Ansteckung zu verringern, sollten sexuelle Kontakte mit flüchtigen Bekanntschaften oder Prostituierten vermieden und konsequent Kondome verwendet werden.
Grundsätzliche Informationen zu infektionshygienischen Gefahren, sowie zu sicherheitsrelevanten Hinweisen Ihr Reiseziel betreffend, finden sie in verschiedenen Praxen und Institute, die sich auf Reisemedizin spezialisiert haben.
Reise- und Sicherheitshinweise des Auswärtigen Amtes finden Sie hier:
https://www.auswaertiges-amt.de/de/reiseundsicherheit/reise-und-sicherheitshinweise
