Wochenprogramm der 51. Berliner Seniorenwoche

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Titel der Veranstaltung	Beschreibung der Veranstaltung	Datum der Veranstaltung	Kategorie	Bezirk	Höhe der Kosten	Wiederholende Angebote
Informationsstand zum Thema Verkehrssicherheit	Im Foyer der Bezirkszentralbibliothek beraet von 13-15 Uhr die Polizei zu: - Sichere Fahrbahnueberquerung - Toter Winkel bei Abbiegevorgaengen - Radfahrsicherheit (Tragen eines Helmes und Elektromobilitaet) - Sichtbarkeit im Straÿenverkehr - Wirkung von Medikamenten und aktive Teilnahme am Straÿenverkehr - Einschaetzen von komplexen Verkehrssituationen als Kfz-Fuehrende - Fahrradkennzeichnungen Mehr	27.06.2025	Bewegung	Spandau	Keine	05.08.2025 / 02.09.2025 / 07.10.2025 / 04.11.2025 / 02.12.2025
Kostenloses Probetraining im Gesundheitsstudio	Unser Gesundheitsstudio ist auf die angemessene und bedarfsgerechte Betreuung von Erwachsenen im hohen Alter ohne oder mit Bewegungseinschraenkungen ausgerichtet. Bewegen Sie sich in zwei Raeumen an Ergometer- und Trainingsgeraeten oder mit handlichem Equipment. Bitte vereinbaren Sie einen kostenlosen Trainingstermin unter: 030 3800243 Montag bis Freitag: 8-21:30 Uhr, Samstag und Sonntag: 10-16 Uhr Mehr	21.06.2025	Bewegung	Spandau	Keine	22.06.2025 10:00 23.06.2025 8:00 24.06.2025 8:00 25.06.2025 8:00 26.06.2025 8:00 27.06.2025 8:00 28.06.2025 10:00
Seniorensport TopFit 75+	Bleiben Sie aktiv! Sport macht Spaÿ, haelt jung und sorgt fuer gute Laune! Unser TopFit-Programm im SCS richtet sich an aeltere Erwachsene im hohen Alter und ermoeglicht bedarfsgerechte, sanfte Bewegung. Mehr	24.06.2025	Bewegung	Spandau	Keine	24.06.2025 9:00 24.06.2025 10:00
Senior*innen zocken	Sie wollten schon immer mal Super Mario Kart (Nintendo Switch) ausprobieren? Oder mit einer VR Brille (Virtual Reality) Achterbahn fahren, nach Honolulu reisen oder mit Delfinen spielen? Dann kommen Sie zu uns! Von 11 – 13 Uhr zeigen wir Ihnen gerne unsere Konsolen und laden Sie herzlich zum Spielen und Staunen ein. Mehr	25.06.2025	Kultur & Bildung	Spandau	Keine	Die Veranstaltung findet sonst immer am ersten Dienstag im Monat statt.
Gymnastik fuer Senioren	Altersgerechte Gymnastik und Koordinationsuebungen. Unsere Stunden bestehen aus einer Mischung von Pilates, Yoga und therapeutischen uebungen, wobei Wert auf die Atmung gelegt wird. Und das seit ueber 40 Jahren! Die Entspannung zwischen durch, meist Yoga Entspannung, progressive Muskelentspannung nach Prof. Jacobson oder autogenes Training. Mehr	24.06.2025	Bewegung	Spandau	Keine	Donnerstag, 26.6.25; 11:00 Uhr
Rhythmische Gymnastik	In Anlehnung an die Rhythmische Sportgymnastik bieten wir eine Gymnastik fuer Senioren. Mehr	26.06.2025	Bewegung	Spandau	Keine	Sollte der Programmpunkt, identisch wie oben beschrieben, noch an zusaetzlichen Tagen oder Uhrzeiten angeboten werden, koennen Sie diese hier hinterlegen. Bitte tragen Sie nur das Datum und die Uhrzeit der weiteren Termine ein. Sollten die zusaetzlichen Terminen nicht identisch sein (z.B. anderer Ort ) fuellen Sie das Formular bitte erneut aus. Handelt es sich um eine einmalige Veranstaltung koennen Sie dieses Feld ignorieren.

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