Das Bezirksamt Steglitz-Zehlendorf, Amt für Soziales, weist auf die folgenden Gruppenangebote für ältere Bürgerinnen und Bürger hin:
Kommunikationszentrum am Ostpreußendamm
Ostpreußendamm 52, 12207 Berlin
Anmeldung bei Frau Schmidt: Tel.: 0175 833 84 12, E-Mail: clasch1907@freenet.de
Rücken und Nackengymnastik im Sitzen
Bleiben Sie beweglich und beugen Sie Verspannungen vor.
In angenehmer Atmosphäre stärken wir gemeinsam Muskeln, Haltung und Wohlbefinden.
Kommen Sie vorbei und tun Sie sich etwas Gutes!
Termin: jeden Dienstag von 10:00 bis 11:00 Uhr
Beginn: ab 04.08.2026
Kosten: 4,00 € pro Person je Termin
Leitung: Frau Schmidt
Gymnastik und Muskelaufbau
Stärken Sie Ihren Körper und gewinnen Sie mehr Kraft für den Alltag.
Mit gezielten Übungen fördern wir Beweglichkeit, Stabilität und Ausdauer.
Machen Sie mit und bleiben Sie aktiv und fit in der Gemeinschaft!
Termin: jeden Dienstag von 11:15 bis 12:15 Uhr
Beginn: ab 04.08.2026
Kosten: 4,00 € pro Person je Termin
Leitung: Frau Schmidt
