Nach den Osterferien startet die VHS Steglitz-Zehlendorf pünktlich in den Frühling – und präsentiert ein frisches Angebot aus rund 150 Kursen in den Bereichen Bewegung, Stressbewältigung und Kochen. Unter dem Leitmotiv „Gemeinsam aktiv werden für mehr Wohlbefinden“ können Neugierige aus einem breit gefächerten Angebot an Gesundheitskursen wählen, um Bewegung, Entspannung und Ernährung gezielt zu fördern. Beliebte und bekannte Programmbestandteile warten auf Interessierte. Für alle, die Neues wagen möchten, bietet die Gesundheitsbildung zudem eine Vielzahl an neuen Kursen und Veranstaltungen. Viele Kurse beginnen direkt nach Ostern, weitere folgen im Verlauf des Semesters.
Einige Beispiele aus dem vielfältigen Programm:
• Japanische Zen-Meditation, ab 15. April
• Stressregulierung durch Qi Gong, ab 17. April
• Frauenboxen: Stressabbau, Fitness und Selbstsicherheit für Frauen, ab 17.April
• Pilates meets Yoga, ab 13. April
• Fermentiertes Gemüse im Glas – Kimchi mit Wildkräutern und Salzzitronen, am 23. April
Alle Details zu den buchbaren Kursen und weitere Informationen finden Bildungsinteressierte unkompliziert auf der Website der Volkshochschule www.vhssz.de.
Anmeldungen nimmt die Volkshochschule Steglitz-Zehlendorf online, postalisch oder persönlich in den Servicebüros entgegen.Tel.: 030 90299 6156; E-Mail: service@vhssz.de (E-Mail schreiben)
Weitere Informationen erhalten Interessierte bei der VHS-Servicehotline unter 030 90299 6156.
