Kommunikationszentrum am Ostpreußendamm
Ostpreußendamm 52, 12207 Berlin
Smartphones und Tabletkurs Anfänger
Nutzen Sie die Vorteile von Smartphones und Tablets. Welche Programme haben welche Funktion auf meinem Smartphone bzw. Tablet? Wie installiere und deinstalliere ich Apps? Hilfe zur Selbsthilfe – Wie finde ich selbst eine Lösung? Welche nützlichen Apps gibt es? Welche Einstellungen sind ratsam?
Es werden Grundlagen behandelt sowie weiterführende Themen bearbeitet. Der Kurs richtet sich nach den Bedürfnissen der Teilnehmer/innen und nach deren Anforderungen. Wir helfen Ihnen: Besser zu verstehen – Besser zu nutzen – Besser sich selbst zu helfen – Besser zu kommunizieren – Besser zu informieren.
Bitte bringen Sie Ihr Smartphone oder ein vorhandenes eigenes Tablet voll aufgeladen mit. Alternativ können Tablets zur Verfügung gestellt werden.
Termin: jeden Montag von 10:00 bis 11:00 Uhr
Beginn: 27.10.2025 bis 01.12.2025
Kosten: 24,00 € pro Person für 6 Stunden à 60 Minuten
Leitung: Frau Schwerdtner
Anmeldung: Frau Schwerdtner, Tel.: 679 258 79
Smartphones und Tabletkurs Fortgeschrittene
Es werden weiterführende Themen bearbeitet. Der Kurs richtet sich nach den Bedürfnissen der Teilnehmer/innen und nach deren Anforderungen.
In dem Kurs beantworten wir Fragen. Die Inhalte richten sich nach den Bedürfnissen der Teilnehmer/innen und können variieren. Wir unterstützen Sie dabei:
Besser zu verstehen – Besser zu nutzen – Besser sich selbst zu helfen – Besser zu kommunizieren – Besser zu informieren.
Termin: jeden Montag von 11:15 bis 12:15 Uhr
Beginn: 27.10.2025 bis 01.12.2025
Kosten: 24,00 € pro Person für 6 Stunden à 60 Minuten
Leitung: Frau Schwerdtner
Anmeldung: Frau Schwerdtner Tel.: 679 258 79
Bürgertreffpunkt Bahnhof Lichterfelde West
Hans-Sachs-Straße 4 D, 12205 Berlin
Smartphone- und Tabletkurs Anfänger
Nutzen Sie die Vorteile von Smartphones und Tablets. Welche Programme haben welche Funktion auf meinem Smartphone bzw. Tablet? Wie installiere und deinstalliere ich Apps? Hilfe zur Selbsthilfe – Wie finde ich selbst eine Lösung? Welche nützlichen Apps gibt es? Welche Einstellungen sind ratsam?
Es werden Grundlagen behandelt sowie weiterführende Themen bearbeitet. Der Kurs richtet sich nach den Bedürfnissen der Teilnehmer/innen und nach deren Anforderungen. Wir helfen Ihnen: Besser zu verstehen – Besser zu nutzen – Besser sich selbst zu helfen – Besser zu kommunizieren – Besser zu informieren.
Bitte bringen Sie Ihr Smartphone oder ein vorhandenes eigenes Tablet voll aufgeladen mit. Alternativ können Tablets zur Verfügung gestellt werden.
Termin: jeden Montag von 15:00 bis 16:30 Uhr
Beginn/Dauer: 27.10.2025 bis 01.12.2025
Kosten: 36,00 € pro Person für 6 Doppelstunden à 90 Minuten
Leitung: Frau Schwerdtner
Anmeldung: Frau Schwerdtner, Tel.: 679 258 79
Freizeitstätte Süd
Teltower Damm 226, 14167 Berlin
Smartphone- und Tabletkurs Fortgeschrittene
Es werden weiterführende Themen bearbeitet. Der Kurs richtet sich nach den Bedürfnissen der Teilnehmer/innen und nach deren Anforderungen.
In dem Kurs beantworten wir Fragen. Die Inhalte richten sich nach den Bedürfnissen der Teilnehmer/innen und können variieren. Wir unterstützen Sie dabei:
Besser zu verstehen – Besser zu nutzen – Besser sich selbst zu helfen – Besser zu kommunizieren – Besser zu informieren.
Termin: jeden Montag von 13:15 bis 14:15 Uhr
Beginn/Dauer: 27.10.2025 bis 01.12.2025
Kosten: 24,00 € pro Person für 6 Termine à 60 Minuten
Leitung: Frau Schwerdtner
Anmeldung: Frau Schwerdtner, Tel.: 679 258 79
Gesundheitsorientierte Trampolinfitness
Die federnden, wippenden oder schwingenden Bewegungen auf dem Minitrampolin stärken nicht nur höchst effektiv das Herz-Kreislauf-System, die Ausdauer und sämtliche Muskeln, sondern aktivieren auch den Stoffwechsel jeder einzelnen Zelle und bauen Stress effektiv ab.
Die moderate Bewegung fördert außerdem die Selbstheilungsfunktion des Körpers und das hat wiederum positive Effekte auf eine Vielzahl von Zivilisationskrankheiten. Die optional zu nutzende Haltestange gibt Einsteigern oder älteren Kursteilnehmern Sicherheit.
Bitte zum Training Stoppersocken, etwas zu trinken und ein Handtuch (für Übungen im Liegen) mitbringen.
Menschen mit einem Herzschrittmacher dürfen leider NICHT an unserem Training teilnehmen!
Termine: Montag von 19.00 – 20.00 Uhr (bei Frau Lipowski, Tel.: 01772828861), Dienstag von 12.00 – 13:00 Uhr und 13:15 – 14:15 Uhr (bei Herrn Belewsky, Tel.: 01735293110)
Kosten: 5,00 € pro Person für 60 min
Anmeldungen bitte direkt bei den Dozentinnen
Tanzen im Sitzen
Im Tanz verbinden wir Bewegung und trainieren auch unsere kognitive Fitness, Konzentra-tion und Merkfähigkeit!
Wir kommen in Kontakt miteinander und haben Spaß miteinander!
Die Sitztänze sind thematisch und musikalisch abwechslungsreich. Immer wieder werden wir etwas Neues ausprobieren und auch schon Gelerntes festigen. Wir freuen uns auf Sie!
Termin: Mittwoch von 10:00 bis 11:00 Uhr in jeder ungeraden Kalenderwoche
Beginn: ab sofort
Kosten: 4,00 € pro Person à 60 Minuten
Leitung: Frau Monika Schnapp
Anmeldung: Bitte bei Frau Stahl unter 845 077 60
Hans-Söhnker-Haus
Selerweg 18-22, 12169 Berlin
Smartphones und Tabletkurs Anfänger/-innen
Nutzen Sie die Vorteile von Smartphones und Tablets. Welche Programme haben welche Funktion auf meinem Smartphone bzw. Tablet? Wie installiere und deinstalliere ich Apps? Hilfe zur Selbsthilfe – Wie finde ich selbst eine Lösung? Welche nützlichen Apps gibt es? Welche Einstellungen sind ratsam?
Es werden Grundlagen behandelt sowie weiterführende Themen bearbeitet. Der Kurs richtet sich nach den Bedürfnissen der Teilnehmenden und nach deren Anforderungen. Wir helfen Ihnen: Besser zu verstehen – Besser zu nutzen – Besser sich selbst zu helfen – Besser zu kommunizieren – Besser zu informieren.
Bitte bringen Sie Ihr Smartphone oder ein vorhandenes eigenes Tablet voll aufgeladen mit. Alternativ können Tablets zur Verfügung gestellt werden.
Termin: jeden Dienstag von 10:00 bis 11:30 Uhr
Beginn: 28.10.2025 bis 02.12.2025
Kosten: 36,00 € pro Person für 6 Termine à 90 Minuten
Leitung: Frau Schwerdtner
Anmeldung: Frau Schwerdtner, Tel.: 679 258 79
Smartphones und Tabletkurs Fortgeschrittene
Es werden weiterführende Themen bearbeitet. Der Kurs richtet sich nach den Bedürfnissen der Teilnehmenden und nach deren Anforderungen.
In dem Kurs beantworten wir Fragen. Die Inhalte richten sich nach den Bedürfnissen der Teilnehmenden und können variieren. Wir unterstützen Sie dabei:
Besser zu verstehen – Besser zu nutzen – Besser sich selbst zu helfen – Besser zu kommunizieren – Besser zu informieren.
Bitte bringen Sie Ihr Smartphone oder Tablet voll aufgeladen mit.
Termin: jeden Dienstag von 11:45 bis 13:15 Uhr
Beginn: 28.10.2025 bis 02.12.2025
Kosten: 36,00 € pro Person für 6 Termine à 90 Minuten
Leitung: Frau Schwerdtner
Anmeldung: Frau Schwerdtner, Tel.: 679 258 79
Wirtschaft-Gesellschaft-Politik – Diskussion
Für wen?- Für alle, die sich gern über Themen wie z. B. Politik in Berlin austauschen möchten
- Für alle, die über aktuelle Geschehnisse in unserer Gesellschaft diskutieren wollen
- Für alle, die gern nachdenken und Interesse am Zeitgeschehen haben.
- Berliner Politik – das 100 Tage Programm
- Aktuelles aus Bezirks- und Landesebene
- Berliner Politik – eine Zufriedenheitsgarantie?
Zum Einstieg werden Informationen bereitgestellt.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Termin: jeden 2.+4. Freitag von 14:00 bis 15:30 Uhr
Beginn: ab sofort
Kosten: 5,00 € pro Person á 90 min
Anmeldung: Frau Wieck Tel.: 795 61 31 (AB) oder Frau Knobloch, Tel.: 395 014 18
Dozentin: Frau Wieck
Kreativmalgruppe
Malst Du schon oder fängst Du eventuell erst gerade mit dem Malen an?
Möchtest Du neue Anregungen bekommen und mit Gleichgesinnten arbeiten?
Dann komm zu uns.
Wir sind eine Gruppe von Hobbymalerinnen und treffen uns jeden Freitag um 14 Uhr, malen nach Lust und Laune, tauschen Erfahrungen aus und helfen auf Wunsch auch gerne mit Tipps.
Termin: Freitag von 14:00 bis 16:30 Uhr
Beginn: ab sofort
Kosten: kostenfrei
Anmeldung: Frau Kath Tel.: 663 27 72
Dozentin: Frau Kath
Hertha-Müller-Haus
Argentinische Allee 89, 14163 Berlin
Smartphones und Tabletkurs Anfänger
Nutzen Sie die Vorteile von Smartphones und Tablets. Welche Programme haben welche Funktion auf meinem Smartphone bzw. Tablet? Wie installiere und deinstalliere ich Apps? Hilfe zur Selbsthilfe – Wie finde ich selbst eine Lösung? Welche nützlichen Apps gibt es? Welche Einstellungen sind ratsam?
Es werden Grundlagen behandelt sowie weiterführende Themen bearbeitet. Der Kurs richtet sich nach den Bedürfnissen der Teilnehmer/innen und nach deren Anforderungen. Wir helfen Ihnen: Besser zu verstehen – Besser zu nutzen – Besser sich selbst zu helfen – Besser zu kommunizieren – Besser zu informieren.
Bitte bringen Sie Ihr Smartphone oder ein vorhandenes eigenes Tablet voll aufgeladen mit. Alternativ können Tablets zur Verfügung gestellt werden.
Termin: jeden Freitag von 09:00 bis 10:30 Uhr
Beginn: 31.10.2025 bis 05.12.2025
Kosten: 36,00 € pro Person für 6 Stunden à 90 Minuten
Leitung: Frau Schwerdtner
Anmeldung: Frau Schwerdtner, Tel.: 679 258 79
Smartphones und Tabletkurs Fortgeschrittene
Es werden weiterführende Themen bearbeitet. Der Kurs richtet sich nach den Bedürfnissen der Teilnehmer/innen und nach deren Anforderungen.
In dem Kurs beantworten wir Fragen. Die Inhalte richten sich nach den Bedürfnissen der Teilnehmer/innen und können variieren. Wir unterstützen Sie dabei:
Besser zu verstehen – Besser zu nutzen – Besser sich selbst zu helfen – Besser zu kommunizieren – Besser zu informieren.
Bitte bringen Sie Ihr Smartphone oder Tablet voll aufgeladen mit.
Termin: jeden Freitag von 10:45 bis 12:15 Uhr
Beginn: 31.10.2025 bis 05.12.2025
Kosten: 36,00 € pro Person für 6 Stunden à 90 Minuten
Leitung: Frau Schwerdtner
Anmeldung: Frau Schwerdtner, Tel.: 679 258 79
Maria-Rimkus-Haus
Gallwitzallee 53, 12249 Berlin
Italienisch für Anfänger ohne Vorkenntnisse
Eine Fremdsprache zu erlernen, ist ein hervorragendes Gedächtnistraining. Mit viel Spaß und Wiederholung werden Sie Italienisch lernen. Ziel der Kurse ist es, dass Sie in ruhigem Lerntempo vorankommen. Sie werden in kleinen Schritten die Grammatik lernen, üben und kurze Dialoge sprechen.
Es ist ein Kurs für TeilnehmerInnen ohne Vorkenntnisse, die einen Einstieg in die italieni-sche Sprache wünschen. Der Kurs vermittelt Grundkenntnisse für die Kommunikation im Alltag sowie auch in Urlaubssituationen. Um die Kompetenzstufe A1 (Grundstufe I) zu er-reichen, werden weiterführende Kurse angeboten.
Termin: Dienstag von 11:45 bis 13:15 Uhr
Beginn: ab September
Kosten: 6,00 € pro Person á 90 Minuten
Leitung: Frau Sale
Anmeldung: Frau Reinfeld, Tel.: 766 838 62
Bei Anmeldung genauen Termin erfragen!
Hans-Rosenthal-Haus
Bolchener Str. 5, 14167 Berlin
Italienisch für Anfänger ohne Vorkenntnisse
Eine Fremdsprache zu erlernen, ist ein hervorragendes Gedächtnistraining. Mit viel Spaß und Wiederholung werden Sie Italienisch lernen. Ziel der Kurse ist es, dass Sie in ruhigem Lerntempo vorankommen. Sie werden in kleinen Schritten die Grammatik lernen, üben und kurze Dialoge sprechen.
Es ist ein Kurs für TeilnehmerInnen ohne Vorkenntnisse, die einen Einstieg in die italieni-sche Sprache wünschen. Der Kurs vermittelt Grundkenntnisse für die Kommunikation im Alltag sowie auch in Urlaubssituationen. Um die Kompetenzstufe A1 (Grundstufe I) zu er-reichen, werden weiterführende Kurse angeboten.
Termin: Montag von 09:30 bis 11:00 Uhr
Beginn: ab September
Kosten: 6,00 € pro Person á 90 Minuten
Leitung: Frau Sale
Anmeldung: Frau Reinfeld, Tel.: 766 838 62
Bei Anmeldung genauen Termin erfragen!
