Gesundheitsförderung und Prävention

Aktuelles

PANKOW IN BEWEGUNG vom 16. - 22. September 2022

Bewegung draußen, ob mit dem Fahrrad oder zu Fuß, erhält die Gesundheit und das Stadtklima, belebt die Stadtteile und verbessert das eigene Wohlbefinden und die gemeinsame Lebensqualität.
Im Sinne der gesundheitsförderlichen Stadt organisiert und vernetzt die kommunale Gesundheitsförderung unter dem Dach “Pankow in Bewegung” bewegte Angebote und lokale Feste in den Stadtteilen.

• Programm Pankow in Bewegung 16. - 22.09.2022

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• Aufruf Pankow in Bewegung 2022

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• Kalender " Mit Pankow in Bewegung" durch das Jahr 2022

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Sport im Park

Bewegung und Fitness draußen – kostenlose Angebote in Pankow von Mai bis Oktober
Das landesweite Programm „Sport im Park“ startet ab Mai auch in Pankow. In mehreren Parks gibt es draußen Bewegungsangebote unterschiedlichster Art: von Sport inklusiv über Yoga und Fitness bis hin zu Basketball:
Das berlinweite Programm gibt es zu entdecken auf der Homepage

Probieren Sie es doch einfach aus.

• Bewegungsangebote Pankow Sport im Park 2022

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Allgemeine Informationen

Gesundheitsförderung und Prävention tragen als wesentliche Aufgaben des Öffentlichen Gesundheitsdienstes dazu bei, die Selbstbestimmung und -verantwortung der Bevölkerung für die eigene Gesundheit zu stärken sowie auf gesundheitsfördernde soziale und ökologische Bedingungen hinzuwirken.
Die Kommune ist der Rahmen für eine gesundheitsförderliche Lebenswelt und die Mitgliedschaft im Gesunde Städte-Netzwerk.
Besondere Bedeutung hat die stadtteilbezogene Gesundheitsförderung, d.h. die Berücksichtigung konkreter Bedarfe in ausgewählten Bezirksregionen.

Schreibabyambulanz und Schütteltraumaprävention in Pankow

Als bezirkliches Kooperationsprojekt des Fachbereichs Gesundheitsförderung mit dem Jugendamt und dem Gesundheitsamt bietet das Angebot der Schreibabyambulanz Familien mit Säuglingen und Kleinkindern, die an einer Schreisymptomatik leiden und/oder von anderen Regulationsstörungen betroffen sind, zügige und niedrigschwellige Hilfe. Durch Gespräche, und vor allem durch Beruhigungs- und Entspannungsmethoden aus dem ressourcen- und körperorientierten Bereich erhalten (werdende) Eltern/Familien zeitnahe Unterstützung.
Die Pankower Schreibabyambulanz befindet sich im Frei-Zeit-Haus-Weißensee, Pistoriusstraße 23, 13086 Berlin. Dieses Angebot ist für Eltern beitragfrei. [e-mail]
Tel. [phone]

• Schreibabyambulanz Pankow

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Bewegungsförderung im öffentlichen Raum

Bewegungsförderung mit dem Aktionsprogramm Gesundheit
Der Fachbereich Gesundheitsförderung setzt 2022 den Schwerpunkt der Bewegungsförderung im öffentlichen Raum in Pankow mit niedrigschwelligen Angeboten fort.

Discgolfpark

Pankower DiscGolf-Parcours
Der neue DiscGolf-Parcours mit 12 Bahnen ermöglicht es in der Rennbahnstraße 50, auf eine anregende Art gesundheitsförderlich aktiv zu sein: ein spannendes Angebot für Fitness und Bewegung an der frischen Luft zusammen mit Freunden, alleine oder mit der Familie.

• Pankower DiscGolf-Parcours

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Pankow in Bewegung - Gemeinsam für lebenswerte und gesunde Stadtteile

Wege zu Fuß oder mit dem Fahrrad zurückzulegen ist nicht nur gesundheitsfördernd für das körperliche Wohlbefinden in jedem Alter, sondern auch nachhaltig, ressourcenschonend und somit klimaschutzförderlich. Aktive Mobilität ist belebend: Wer regelmäßig mit dem Fahrrad und zu Fuß unterwegs ist, sorgt mit der Bewegung für körperliche und geistige Fitness, Stressabbau und Entspannung.
Durch mehr Fußgänger:innen- und Fahrradfreundlichkeit werden Stadtteile lebenswerter und damit gesünder, da Feinstaub-, Luftschadstoff- und Lärmbelastungen reduziert und Flächen stärker für das soziale Miteinander nutzbar sind. Im Sinne der klimafreundlichen Verkehrswende benötigen wir diese nachhaltigen Mobilitätsinfrastrukturen, um den öffentlichen Raum gesundheits- und bewegungsfreundlicher zu gestalten.
Über die Aktivitäten zur Europäischen Mobilitätswoche in Pankow durch einen transdisziplinären Zusammenschluss von Initiativen, Vereinen und Einrichtungen berichten die Broschüren.

• PROGRAMM Pankow in Bewegung 2021

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• Programm-Pankow-in-Bewegung-2020

  PDF-Dokument (1.3 MB)

• Broschüre Pankow in Bewegung

  PDF-Dokument (3.3 MB)

BIB – Kommunale Bewegungsförderung für ältere Bürger:innen Pankows

Mit dem Projekt (01/2021 bis 12/2023) sollen bezirkliche Strukturen und Angebote zur Prävention und Gesundheitsförderung, insbesondere durch die gesundheitsorientierte Bewegungsförderung nachhaltig, wirkungsvoll und im Sinne der sozialen Chancengleichheit für Menschen ab 65 Jahre im Bezirk vorangebracht werden. Hier erhalten Senioren:innen des Bezirkes vielfältige kostenfreie Angebote zur Bewegungsförderung:

• das angeleitete BIB-Bewegungsprogramm in Parkanlagen
• BIB-Gesundheitsseminare
• BIB-Mitmach-Cafe und
• das BIB-Gesundheitshandbuch und die BIB-Broschüre

Projektträger ist der Qualitätsverbund Netzwerk im Alter (QVNIA e.V.), der für eine bessere und soziale Versorgung älterer Menschen in Pankow arbeitet.
Gefördert wird das Projekt durch den Verband der Ersatzkassen e.V. (vdek) – Landesvertretung Berlin/Brandenburg. Unterstützt wird das Anliegen durch das Bezirksamt Pankow.
Nähere Informationen zur kostenfreien Inanspruchnahme der weiteren vielfältigen Angebote und aktuellen Informationen zu BIB erhalten Sie bei:

QVNIA e.V.
030/ 474 88 77 – 0 oder – 1
[e-mail]
www.qvnia.de/pravention_intro/bewegung/bib

Regionale Zukunftswerkstätten zur gesundheitsorientierten Bewegungsförderung für Menschen ab 65 Jahren in Pankow
für alle interessierten Akteure

• Zukunftswerkstatt Weißensee am 05.07.2022

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• BIB Brosepark 2022

  PDF-Dokument (306.0 kB)

• BIB Karower Teiche 2022

  PDF-Dokument (373.1 kB)

• BIB Schloßpark Schönhausen 2022

  PDF-Dokument (362.7 kB)

• BIB Schönholzer Heide 2022

  PDF-Dokument (377.0 kB)

• BIB Volkspark Prenzlauer Berg 2022

  PDF-Dokument (326.9 kB)

• BIB Weisser See 2022

  PDF-Dokument (325.7 kB)

Aktiv im Freien
Bei den Karower Dachsen können kostenfrei Materialsets und Bewegungsgeräte ausgeliehen werden. Darüber hinaus gibt es ganzjährig Walking, Radsport und Lauftreffs.

• Flyer "Aktiv im Freien"

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Präventionskette Pankow " Gesund leben in Pankow - in jedem Alter"

Schwerpunkt: Bewegungsförderung

• Highlight Bericht 2021

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• Highligt-Bericht 2019

  PDF-Dokument (488.8 kB)

• Gesundheitskonferenz 2018

  PDF-Dokument (3.4 MB)

Ausgewählte Aktivitäten

Mobilitätsberichterstattung

Kooperation der Gesundheitsförderung bei der Gestaltung nachhaltiger, urbaner Mobilität in Pankow mit angewandten Forschungsmethoden
www.berlin.de/ba-pankow/politik-und-verwaltung/aemter/stadtentwicklungsamt/mobilbericht)

„Gesund alleinerziehend“ als Baustein der Präventionskette

Die bezirkliche Gesundheitsförderung entwickelt in Kooperation mit Shia e.V.” einen weiteren Baustein der integrierten kommunalen Strategien der Gesundheitsförderung. Auf der Basis des Netzwerkes für Alleinerziehende Pankow in Kooperation Beauftragte Gleichstellung
beinhaltet das Pilotprojekt “Gesund alleinerziehend” sowohl die Stärkung lokaler Netzwerke für Alleinerziehende als auch die Ausweitung von bedarfsgerechten Angeboten mit den inhaltlichen Schwerpunkten Entspannung, Entlastung und Bewegungsförderung. Ein besonderer Fokus wird dabei auf die Partizipation der Ein-Eltern-Familien bei der Entwicklung der Maßnahmen gelegt.

Im Rahmen des Gesunde Städte-Netzwerkes wird mit das Fahrradrikscha-Projekt als ein gesundheitsförderliches Bewegungsprojekt in Berlin Buch in Kooperation mit der dort ansässigen Selbsthilfe und der Fahrradwerkstatt einer Unterkunft für Geflüchtete gestartet. Mit einem hohen Anteil an Selbsthilfe und unterstützt durch Fördermittel des Programms Berlin bewegt sich werden hier Bewegung, Teilhabe und Empowerment gefördert.
Am 13.05.2022 können Engagierte beim Frühlingsfest im Bucher Bürgerhaus, Franz-Schmidt-Str. 8 von 14-18 Uhr erstmals einen Rikscha-Führerschein machen.

Die bezirkliche Gesundheitsförderung ist Teil des Berliner Projektes VERBUND zur Vorbereitung und kooperativen Umsetzung kommunaler Bewegungsförderung in einem ressortübergreifenden Prozess gemeinsam mit den Senatsverwaltungen für Sport und für Gesundheit. Hier entwickeln 4 Berliner Bezirke gemeinsam mit dem Land Berlin Strategien zur Umsetzung der Nationalen Empfehlungen für Bewegung und Bewegungsförderung mit unterschiedlichen Schwerpunkten in den Bezirken. Fokus ist dabei die Entwicklung innovativer Ansätze mit besonderer Ausrichtung auf Menschen in schwierigen Lebenslagen.
In Pankow wird der Schwerpunkt auf aktiver Mobilität (Fuß- und Fahrradfortbewegung) in einem Modellstadtteil liegen mit den Themen
a) der Aktivierung zu mehr Alltagsbewegung und
b) der Verbesserung der Strukturen für gesunde Alltagsbewegung.