Forstliches Gesundheitswandern Pankow ... und NEU: "Waldbaden"

Park im Herbst mit fallenden Blättern
Bild: © photocreo - Fotolia.com

Das forstliche Gesundheitswandern Pankow vereint Wandern, Bewegungsübungen und Informationen über den Wald. Geeignet ist es für Menschen jeden Alters, die sich gern wieder mehr bewegen möchten. Es kräftigt, entspannt, lädt zum Erfahrungsaustausch mit Gleichgesinnten ein, hilft bei der Reduzierung von Übergewicht, tut dem Allgemeinbefinden gut und fördert Spaß und Freude!

Unsere Gesundheitswanderführerin

Gesundheitswandern mit Michaela Tiedt-Quandt
Bild: Gerhard Exner

Michaela Tiedt-Quandt ist Forstwirtin bei den Berliner Forsten und hat sich beim Deutschen Wanderverband zur Gesundheitswanderführerin ausbilden lassen.
Seit 2016 bietet sie in Pankow und Umgebung in Kooperation mit dem Gesundheitsamt Gesundheitswanderungen an.

Wenn Sie an einer Wanderung teilnehmen möchten …

  • benötigen Sie bequeme Kleidung, Sport- oder Wanderschuhe und ein Getränk
  • melden Sie sich bitte direkt bei Michaela Tiedt-Quandt unter Telefon: 0162 9359056
    oder per Email: esche-ulme@posteo.de an
  • Die Teilnahme kostet 5 € pro Person

Termine 2019:
Link zum Infoblatt

Weitere Termine für das Jahr 2019:
09. Dezember

Gesundheitswandern im November 2019:

11. November 2019, von 10 – 12 Uhr, Treffpunkt: “Anglersruh”,
Wandlitzer Chaussee 75, 16321 Bernau

NEU - NEU - NEU - NEU - NEU - NEU - NEU - NEU - NEU

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Bild: © gstockstudio - Fotolia.com

Zum Kennenlernen: WALDBADEN

Das ist Waldbaden:

Unter den mächtigen Kronen alter Bäume Ruhe und Entspannung finden,
sich als Teil eines wunderbaren Großen und Ganzen wahrnehmen!
Lassen Sie sich auf diese intensive Naturerfahrung ein!

Nächster Termin: 13. Oktober 2019, 15-18 Uhr

Treffpunkt:
Revierförsterei Buch, Hobrechtsfelder Chaussee 119, 13125 Berlin
(bzw. der Parkplatz kurz dahinter – aus Buch kommend links, aus Hobrechtsfelde kommend kurz davor rechts)

Bitte anmelden bei:
Michaela Tiedt-Quandt Telefon: 0162 9359056 / Email: esche-ulme@posteo.de

Kosten: 7 € pro Person

Logo Berliner Forsten
Bild: Berliner Forsten

Informationen des Deutschen Wanderverbandes(DWV) zum Gesundheitswandern

Logo Gesundheitswandern
Bild: DWV