Der Gesundheitsselbsthilfetag Lichtenberg findet am Dienstag, 14. Oktober 2025, von 13:00 bis 17:00 Uhr in der Kiezspinne, Schulze-Boysen-Straße 38 in 10365 Berlin, statt. Interessierte Bürgerinnen und Bürger, Ratsuchende sowie deren Angehörige können sich über Angebote und Unterstützungsmöglichkeiten der gesundheitlichen und pflegerischen Selbsthilfe informieren.
Bezirksstadträtin für Soziales, Arbeit, Gesundheit und Bürgerdienste, Dr. Catrin Gocksch (CDU): „Der Gesundheitsselbsthilfetag schafft Gelegenheit für Begegnung, Information und gegenseitige Unterstützung. Selbsthilfe fördert Selbstwirksamkeit, leistet psychosoziale Unterstützung und ermöglicht Orientierung im Alltag. Ich lade Sie daher herzlich ein, am Gesundheitsselbsthilfetag Kontakte zu knüpfen und unsere Angebote kennenzulernen. Ich bedanke mich bei allen Akteuren, die diesen Tag mit viel Engagement umsetzen.“
Die Kontaktstelle PflegeEngagement Lichtenberg und die Selbsthilfekontaktstelle „Synapse“ haben in Zusammenarbeit mit zahlreichen Akteurinnen und Akteuren, darunter die AG Gute Pflege Lichtenberg, ein vielseitiges Programm vorbereitet. An Infoständen präsentieren sich Selbsthilfegruppen sowie Beratungs- und Unterstützungsangebote aus dem Gesundheits- und Pflegebereich. Auch lokale Gesundheitsanbieter sind vertreten und informieren über praktische Alltagshilfen. Das Landeskompetenzzentrum LEBEN – PFLEGE – DIGITAL (Pflege 4.0) bietet Einblicke in digitale Technologien, die den Pflegealltag zu Hause erleichtern können. In Vorträgen und Gesprächsrunden werden zentrale Themen rund um die gesundheitliche und pflegerische Selbsthilfe behandelt. Petra Stunkat von „InKontakt – Demenz“ und Frank Schumann von der Bezirklichen Leitstelle Demenzfreundliche Kommune gestalten gemeinsam einen Vortrag mit anschließendem Erfahrungsaustausch zum Thema Demenz.
Mitmachangebote wie Lach-Yoga ergänzen das Programm. Parallel eröffnet die Rheuma Liga Berlin in der Kiezspinne ihren neuen Treffpunkt und feiert ihr 50-jähriges Bestehen anlässlich des Welt-Rheuma-Tages am 12. Oktober 2025. Besucherinnen und Besucher des Gesundheitsselbsthilfetages haben die Gelegenheit, an zwei Schnupperkursen für Funktionstraining in Form von Trockengymnastik teilzunehmen. Bezirksstadträtin Dr. Catrin Gocksch wird die Teilnehmenden persönlich begrüßen.
Das komplette Programm sowie Informationen zu den Mitwirkenden sind unter https://www.seelischegesundheit.net/gesundheitsselbsthilfetag/ zu finden.
