Angesichts der vom Deutschen Wetterdienst (DWD) für Freitag, den 19. Juni 2026 bis Sonntag, den 21.06.2026, ausgesprochenen Hitzewarnung für Berlin mit erwarteter starker Wärmebelastung weisen Gesundheitsstadtrat Uwe Brockhausen (SPD) sowie der Amtsarzt vom Bezirksamt Reinickendorf, Patrick Larscheid, auf mögliche gesundheitliche Risiken hin und rufen die Bevölkerung zu vorbeugenden Maßnahmen auf.
Hohe Temperaturen können zu Kreislaufbeschwerden und allgemeinem körperlichen Unwohlsein führen. In schweren Fällen kann extreme Hitze auch lebensbedrohlich sein. Zu den häufigsten hitzebedingten Symptomen zählen Schwindel, Kopfschmerzen, Erschöpfung, Übelkeit und Erbrechen.
Um gesundheitliche Beeinträchtigungen zu vermeiden, werden folgende Schutzmaßnahmen empfohlen:
1. Hitze meiden
Vermeiden Sie direkte Sonneneinstrahlung. Verlegen Sie Aufenthalte im Freien möglichst in die kühleren Morgen- oder Abendstunden und meiden Sie die Hitze am Nachmittag.
2. Körper kühl halten und ausreichend trinken
Achten Sie auf eine regelmäßige und ausreichende Flüssigkeitszufuhr. Kühle Duschen oder Bäder sowie kalte Arm- und Fußbäder können den Körper entlasten.
3. Wohnräume kühl halten
Lüften Sie bevorzugt in den kühleren Morgen- und Abendstunden. Schützen Sie Ihre Räume durch geeignete Maßnahmen vor direkter Sonneneinstrahlung.
Weitere Informationen zum Hitzeschutz finden Sie auf der Internetseite des Gesundheitsamtes Reinickendorf:
https://www.berlin.de/hitzeschutz/bezirksaktivitaeten/reinickendorf/