Marzahn-Hellersdorf rüstet sich gegen die Sommerhitze – Tipps, Hilfsangebote und Schutzmaßnahmen

Die aktuellen hohen Temperaturen stellen für viele Menschen im Bezirk eine erhebliche gesundheitliche Belastung dar. Besonders betroffen sind ältere Menschen, Familien mit kleinen Kindern, Alleinlebende, Menschen mit Vorerkrankungen sowie wohnungs- und obdachlose Personen. Das Bezirksamt Marzahn-Hellersdorf fördert konkrete Hilfs- und Beratungsangebote, um gemeinsam gut durch die Hitze zu kommen:

24-Stunden-Hitzeschutztelefon
Das Projekt „Hitzeschutztelefon für Marzahn-Hellersdorf“ des DRK-Kreisverband Berlin-Nordost e.V. ist ab sofort und bis zum 30. September 2025 rund um die Uhr erreichbar. Unter der Nummer 030 8093319-14 erhalten Bürgerinnen und Bürger Tipps zum richtigen Verhalten bei Hitze, erste Hinweise bei hitzebedingten Beschwerden wie Schwindel oder Kreislaufproblemen, Informationen zu kühlen Orten und weiteren Unterstützungsangeboten im Bezirk sowie ein offenes Ohr für Sorgen, Fragen und Unsicherheiten. An weiterführende Hilfeangebote wird vermittelt. Das Angebot ist vertraulich und kostenfrei und richtet sich insbesondere an vulnerable Gruppen.

Projekt „Hitzeschutz für wohnungs- und obdachlose Menschen“
Wohnungs- und obdachlose Menschen sind besonders gefährdet. Das Bezirksamt und das DRK bieten deshalb ein aufsuchendes Hilfsangebot: Einsatzteams sind werktags zwischen 12 und 18 Uhr an bekannten Anlaufstellen im Bezirk unterwegs und versorgen Betroffene mit Wasser, Informationen und Zugang zu Schattenplätzen. An Wochenenden sind sie zusätzlich auf dem Helene-Weigel-Platz präsent.

Kühle Orte in Marzahn-Hellersdorf

• Wuhletal und Wuhlepark: Der Wuhlepark und der Verlauf der Wuhle bieten schattige Bereiche und eine angenehmere Temperatur durch das Wasser.
• Ahrensfelder Berge: Die Erhebungen sind nicht nur ein schöner Ort zum Spazierengehen, sondern bieten auch durch ihre Lage und den Wind eine will-kommene Abkühlung.
• Schlosspark Biesdorf: Der Schlosspark Biesdorf bietet ebenfalls schattige Bereiche und ist ein schöner Ort, um der Hitze zu entfliehen.
• Bürgerpark Marzahn: Der Bürgerpark bietet viele schattige Bereiche und ist ein idealer Ort für eine Pause bei Hitze.

Gordon Lemm, Bezirksstadtrat für Jugend, Familie und Gesundheit: „Die extreme Hitze in diesen Tagen zeigt uns, wie wichtig Vorsorge und Zusammenhalt in unserem Bezirk sind. Wir lassen niemanden allein – mit dem Hitzeschutztelefon, kühlen Orten und gezielten Hilfsangeboten unterstützen wir besonders gefährdete Menschen. Ich appelliere an alle: Achten Sie auf sich und Ihre Mitmenschen und nutzen Sie die Angebote in Marzahn-Hellersdorf.“

Bei hohen Temperaturen ist es wichtig, auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu achten, auch ohne spürbares Durstgefühl. Körperliche Anstrengungen und direkte Sonneneinstrahlung sollten, insbesondere in der Mittagszeit, möglichst vermieden werden. Schattige oder kühle Orte bieten Erholung und Abkühlung. Wohnungen sollten vorzugsweise in den kühleren Morgen- und Abendstunden gelüftet werden, um die Hitze draußen zu halten. Auf Anzeichen von Überhitzung wie Schwindel, Kopfschmerzen oder Übelkeit sollte geachtet werden, da diese auf gesundheitliche Risiken hinweisen können.