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Hinweise für Hausärztinnen und -ärzte
Hausarztpraxen können ihre Patientinnen und Patienten dabei unterstützen, Hitzeperioden gut zu überstehen. Hinweise für Hausärztinnen und -ärzte
Innenräume können sich während einer Hitzewelle stark aufheizen, was die Gesundheit belastet. Die folgenden einfachen Vorsorgemaßnahmen helfen, Innenräume bei Hitze kühl zu halten.
- Nutzen Sie nach Möglichkeit Vorhänge, Jalousien, Rollläden und Sonnenschirme, um die direkte Sonneneinstrahlung auf Fenster und Glasflächen zu minimieren. Vorrichtungen an der Außenwand des Hauses sind dabei wirksamer als Vorhänge im Innenraum.
- Lüften Sie möglichst nachts und in den kühleren Morgenstunden.
- Halten Sie sich nach Möglichkeit in den kühleren Räumen auf. Räume mit Fensterfronten, die länger der Sonne ausgesetzt sind, können sich deutlich stärker erwärmen.
- Ein Ventilator kann hilfreich sein, sofern der Luftzug als angenehm empfunden wird.
- Schalten Sie wärmeabgebende Elektrogeräte aus, wenn Sie sie nicht benutzen.
