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Forstliches Gesundheitswandern und Waldbaden

Gesundheitswandern
Bild: Deutscher Wanderverband - DWV

Forstliches Gesundheitswandern

Das forstliche Gesundheitswandern Pankow vereint Wandern, Bewegungsübungen und Informationen über den Wald. Geeignet ist es für Menschen jeden Alters, die sich gern wieder mehr bewegen möchten. Es kräftigt, entspannt, lädt zum Erfahrungsaustausch mit Gleichgesinnten ein, hilft bei der Reduzierung von Übergewicht, tut dem Allgemeinbefinden gut und fördert Spaß und Freude!

Unsere Gesundheitswanderführerin

Gesundheitswandern mit Michaela Tiedt-Quandt
Bild: Gerhard Exner

Michaela Tiedt-Quandt ist Forstwirtin bei den Berliner Forsten und hat sich beim Deutschen Wanderverband zur Gesundheitswanderführerin ausbilden lassen.
Seit 2016 bietet sie in Pankow und Umgebung in Kooperation mit dem Gesundheitsamt Gesundheitswanderungen an.

Wenn Sie an einer Wanderung teilnehmen möchten …

  • benötigen Sie bequeme Kleidung, Sport- oder Wanderschuhe und ein Getränk
  • Die Teilnahme kostet 5 € pro Person

Gesundheitswandern im Jahr 2021:

  • melden Sie sich bitte direkt bei Michaela Tiedt-Quandt Telefon: 0162 9359056
    oder per E-Mail an

Waldbaden

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Bild: © gstockstudio - Fotolia.com

Das ist Waldbaden:

Unter den mächtigen Kronen alter Bäume Ruhe und Entspannung finden,
sich als Teil eines wunderbaren Großen und Ganzen wahrnehmen!
Lassen Sie sich auf diese intensive Naturerfahrung ein!

Wenn Sie am Waldbaden teilnehmen möchten …

  • benötigen Sie bequeme Kleidung, festes Schuhwerk und ein Getränk
  • Die Teilnahme kostet 7 € pro Person

Waldbaden im Jahr 2021:

  • melden Sie sich bitte direkt bei Michaela Tiedt-Quandt Telefon: 0162 9359056
    oder per E-Mail an
Logo Berliner Forsten
Bild: Berliner Forsten

Informationen des Deutschen Wanderverbandes(DWV) zum Gesundheitswandern

Logo des Deutschen Wanderverbandes
Bild: DWV