Entspannung, Stressbewältigung

Neben dem Erlernen und Praktizieren von Entspannungstechniken bieten wir Ihnen Lern- und Erprobungsmöglichkeiten für den Umgang mit Stress und Belastungssituationen. Sie finden hier alle Angebote im Überblick.

• Entspannung, Stressbewältigung – online-Kurse
• Entspannung, Stressbewältigung – Wochenend-Kurse
• Achtsamkeit, Meditation
• Autogenes Training”
• Feldenkrais
• Körpererfahrung, Massagen
• Qi Gong
• Tai Ji Quan
• Yoga

Sind Sie unsicher bei der Wahl Ihres Kurses? – Wir beraten Sie gerne!

• Hinweise zu allen Bewegungs- und Entspannungskursen