Tanzkurse für Erwachsene

Klassisches Ballett ist eine großartige Schule für körperliche Beweglichkeit und Konzentrationsvermögen. In freundlicher Atmosphäre wird eine gute Tanztechnik altersgerecht vermittelt.
Durch das Training an der Stange und im Raum lernen die Schülerinnen und Schüler sehr präzise und korrekt Bewegungen auszuführen. Sie gewinnen an Flexibilität, Musikalität und Bewegungsfluss.

Contemporary Dance vereint Elemente aus Modern Dance, Ballett und anderen Tanzstilen und zeichnet sich durch kreative Freiheit und Ausdrucksstärke aus.
Dieser dynamische Tanzstil fördert die Individualität und ermöglicht es den Tänzerinnen und Tänzern, ihre Emotionen und Geschichten durch Bewegung auszudrücken. Mit fließenden Bewegungen, überraschenden Wendungen und viel Raum für Improvisation ist Contemporary Dance sowohl technisch herausfordernd als auch künstlerisch vielseitig.

Street Dance ist ein dynamischer Tanzstil, der durch Rhythmus, Bewegung und Ausdruck geprägt ist und jedem die Möglichkeit gibt, das eigene Tanzgefühl zu entwickeln und zu entfalten.
Im Kurs werden die Grundtechniken des Hip-Hop vermittelt, angefangen bei einfachen Bewegungen bis hin zu komplexeren Elementen. Dieser Kurs richtet sich an alle, die Rhythmus spüren, sich gerne zur Musik bewegen und auf der Suche nach neuen, kreativen Bewegungen sind!

Bewegung. Ausdruck. Kreativität. Tanz mit uns!

Du hast Spaß an Bewegung und möchtest dich tänzerisch ausdrücken? Dann werde Teil unseres Tanzensembles! In einer offenen und kreativen Atmosphäre erarbeiten wir Choreografien, erkunden neue Bewegungen und spielen mit Rhythmus und Raum. Dabei fördern wir Koordination, Ausdruck und Körpergefühl – und lassen Raum für deine eigenen Ideen.

Ein besonderes Highlight ist unsere Tanzaufführung, bei der wir gemeinsam ein Thema entwickeln und auf die Bühne bringen.

Erfahrungen in Ballett, Zeitgenössischem Tanz, Modern Dance oder Street Dance sind von Vorteil, aber keine Voraussetzung.

Dieses Angebot ist kostenfrei für Schülerinnen und Schüler der Musikschule Spandau.

In unserem neuen Kurs suchen wir nach einem organischen und bequemen Tango für unseren Körper. Der Fokus liegt auf der Verbindung und Improvisation mit der Partnerin, dem Partner und der Gruppe, um Tangomusik aus verschiedenen Epochen tänzerisch zu interpretieren.

Wir werden uns mit grundlegenden Tango-Konzepten wie Gehen, Umarmen, Führen und Folgen beschäftigen. Auch körperliche Fähigkeiten wie Halten, gehalten werden, Gewicht geben und nehmen, Kontaktstufen, Möglichkeiten der Verbindung mit meinem Partner und dem Raum sind Teil des Unterrichts.
Jeder Kurs wird ein Moment der Entdeckung sein, in dem wir die Improvisation in der Tangomusik finden können.

In jeden Unterricht werden regelmäßig die Tanzpartner und Tanzpartnerinnen gewechselt. Das bereichert den Lernprozess und gibt auch denjenigen die Möglichkeit teilzunehmen, die keinen Partner haben.

Der Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich!

Die Tänze der verschiedenen Epochen wie Renaissance, Barock oder Biedermeier vermitteln uns viele Einsichten in die Vergangenheit, sind nicht zuletzt gelebte Geschichte. Tanzen war durch die Zeiten immer zugleich Vergnügen und Selbstrepräsentation, Tanzunterricht immer auch Benimm-Unterricht.
Außer mit Tanzschritten und Choreografien beschäftigen wir uns folglich mit Fragen des gesellschaftlichen Umgangs, mit Musik- und Kostümgeschichte sowie Stilkunde der Epochen. Aber natürlich geht es in erster Linie um das Tanzen, um die Arbeit mit dem Körper, mit den Füßen und den Händen, mit Tänzen aus historischen Quellen von 15. Jahrhundert bis an 1900 heran, wie z.B. Pavane, Menuett oder Quadrillen.
So trainieren wir Körper und Geist – ohne dass der Spaß zu kurz kommt!

Dieser Kurs beinhaltet Kraft-, Gleichgewichts- und Beweglichkeitstraining mit Elementen der Tanztechnik, Pilates und Yoga. Der Unterricht beginnt mit einem Aufwärmen, gefolgt von leicht zu verfolgenden Tanzchoreografien. Er bietet ein Cardio-Training und verbindet dieses mit dem Spaß am Tanzen.
Wir arbeiten außerdem an der Bauchmuskulatur und beenden den Kurs mit einem entspannendem Cooldown.

Entdecke eine revolutionäre Methode, um die Belastungen des Arbeitsalltags zu lindern. Unser Feldenkrais-Kurs bietet maßgeschneiderte Übungen und Techniken, um die körperlichen und mentalen Anspannungen von langem Sitzen zu reduzieren. Lerne, wie Du mit Leichtigkeit und Bewusstsein Deine Haltung verbessern, Verspannungen lösen und Ihre Flexibilität steigern kannst. Gib Körper die Aufmerksamkeit, die er verdient, und gönne Dir eine Auszeit vom stressigen Arbeitsalltag.
Melde Dich noch heute an und entdecke die transformative Kraft der Feldenkrais-Methode!

Habt ihr Lust, ein Tanzstück zu kreieren? Kommt, wir tanzen!

Egal, wie jung oder alt, mit oder ohne Vorkenntnisse – im Community Tanz ist jede und jeder willkommen! Gemeinsam entwickeln wir Choreografien mit zeitgenössischen Tanzformen und kreativen Unterrichtsmethoden. Dabei steht der Spaß an der Bewegung und das Miteinander im Vordergrund. Dieser Kurs ist besonders inklusiv:
Menschen mit oder ohne Beeinträchtigung sind herzlich eingeladen teilzunehmen und sich durch Bewegung auszudrücken.

Die Teilnahme an diesem Kurs ist entgeltfrei.