Sich richtig konzentrieren zu können, dazu über entsprechende Atemtechniken zu verfügen bis hin zur Meditation – das alles sind Elemente eines Mentaltrainings, das auch der Stressbewältigung dient.
Mentaltraining
Fachberatung Musik und Bewegung, Tanz
Fr. Alexandrova-Meyden
Fachgruppenleiterin
Sprechzeiten:
Mittwochs 13:00 bis 14:00 Uhr
Donnerstags 11:00 bis 12:00 Uhr
(außerhalb der Schulferien)
Verkehrsanbindungen
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