Man läuft so viele 1.000-Meter-Runden wie möglich, wobei jede Runde mit einem strengeren Zeitlimit (Cut-Off) zu absolvieren ist. Dieses Limit wird mit jeder Runde kürzer. Dazwischen gibt es genau 60 Sekunden Erholungspause. Schafft man eine Runde nicht innerhalb des Zeitlimits, wechselt man von der Laufstrecke direkt in die Finisher Cheer Zone. Dort feuert man die verbleibenden Läufer und Läuferinnen an, das nächste Level zu erreichen. Alle Teilnehmenden verbringen ca. drei Stunden vor Ort – laufend oder anfeuernd. Beim Pace Race gibt es nur Gewinnende, sobald die erste Runde im Zeitlimit beendet ist. Sie erhalten eine digitale Urkunde zum Download. Das Laufevent kann auch mit einem eigenen Team bestritten werden.