Sport & Fitness

Sport & Fitness

Frühling in Berlin 2016
Sport- und Fitness-Tipps für ambitionierte Hobbysportler und Anfänger: Laufen, Walken, Schwimmen, Skaten, Badminton, Golf, Funsport und mehr mit Laufkalender für Berlin und Adressen.

Fitness-Ratgeber

Freizeitsport

Laufen Jogger im Frühling
© Techniker Krankenkasse

Sportarten, Ratgeber & Adressen

Fit und gesund durch Freizeitsport: Informationen und Tipps zu Breitensportarten wie Laufen, Skaten, Badminton, Tennis, Squash, Wassersport, Golf und Yoga. mehr

Laufkalender

41. Berlin Marathon
© dpa

Jedermannläufe in Berlin

Übersicht der größten Berliner Laufevents: Marathon, Halbmarathon, Straßenläufe und mehr für ambitionierte Freizeitsportler. mehr

Schwimmen

Stadtbad Charlottenburg  Alte Halle
© Berliner Bäderbetriebe

Ratgeber Schwimmen

Spaßbaden und Sportschwimmen in Hallenbad, Freibad oder Badesee: Ratgeber zum Thema Schwimmen und Baden mit Informationen und Tipps zu Sicherheit, Gesundheit und mehr

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Fit durch Hausarbeit

  • Bad reinigen© dpa
    Bad reinigen
  • Wäsche aufhängen© dpa
    Wäsche aufhängen
  • Kochen und abwaschen© dpa
    Kochen und abwaschen
  • Fenster putzen© dpa
    Fenster putzen
  • Staubsaugen© dpa
    Staubsaugen
  • Bügeln© dpa
    Bügeln

Freizeitsport: Was passt zu mir?

  • Ausdauersport: Nordic Walking© picture-alliance/ dpa/dpaweb
    Ausdauersport: Nordic Walking
  • Ausdauersport: Laufen und Joggen© Techniker Krankenkasse
    Ausdauersport: Laufen und Joggen
  • Ausdauersport: Radfahren© TMV/Werk 3
    Ausdauersport: Radfahren
  • Ausdauersport: Skaten© dpa/Schlehufer
    Ausdauersport: Skaten
  • Ausdauersport: Schwimmen© Albrecht-E.-Arnold/ www.pixelio.de
    Ausdauersport: Schwimmen
  • Ausdauersport: Eislaufen© picture alliance / dpa
    Ausdauersport: Eislaufen

20 spektakuläre Golfplätze

  • Golfplatz Natur am Matterhorn© dpa
    Golfplatz Natur am Matterhorn
  • Golfplatz in Kabul© dpa
    Golfplatz in Kabul
  • Golfplatz in Südafrika© dpa
    Golfplatz in Südafrika
  • Golfplatz in Indonesien© dpa
    Golfplatz in Indonesien
  • Golfspiel an der Westküste Schottlands© dpa
    Golfspiel an der Westküste Schottlands
  • Golfplatz Emirates Golf Club in Dubai© dpa
    Golfplatz Emirates Golf Club in Dubai

Neue Trendsport-Arten

  • Streetsurfen© www.streetsurfing.de/dpa/tmn
    Streetsurfen
  • Streetsurfen© www.streetsurfing.de/dpa/tmn
    Streetsurfen
  • Bikepolo© dpa
    Bikepolo
  • Speed Badminton© dpa
    Speed Badminton
  • Speed Badminton© dpa
    Speed Badminton
  • Speed Badminton© dpa
    Speed Badminton

Bis an die Grenzen: Extremsport

  • Base Flying© dpa
    Base Flying
  • Klippenspringen in Berlin-Mitte© dpa
    Klippenspringen in Berlin-Mitte
  • Klippenspringen in Berlin-Mitte© dpa
    Klippenspringen in Berlin-Mitte
  • Base Flying© dpa
    Base Flying
  • Extremsport© dpa
    Extremsport
  • 800 Kilometerlauf© dpa
    800 Kilometerlauf

Schnellkurs: Fit im Büro

  • Fit im Büro© DAK/ Rickers
    Fit im Büro
  • Rückenübung 1© DAK/ Rickers
    Rückenübung 1
  • Rückenübung 2© DAK/ Rickers
    Rückenübung 2
  • Rückenübung 3© DAK/ Rickers
    Rückenübung 3
  • Rückenübung 4© DAK/ Rickers
    Rückenübung 4
  • Einfach mal aufstehen© DAK/ Rickers
    Einfach mal aufstehen

Schräge Golf-Momente

  • Peter Gustafsson liegt daneben© dpa
    Peter Gustafsson liegt daneben
  • Golfspieler Yang im Siegestaumel© dpa
    Golfspieler Yang im Siegestaumel
  • Steve Stricker kickt seinen Schläger© dpa
    Steve Stricker kickt seinen Schläger
  • Golfspieler beim Aufwärmen© dpa
    Golfspieler beim Aufwärmen
  • Golfspieler mit Modetick© dpa
    Golfspieler mit Modetick
  • Känguru auf dem Golfplatz© dpa
    Känguru auf dem Golfplatz

10 Tipps gegen Winterspeck

  • Generell gilt: Gewicht genau kennen und beobachten!© Techniker Krankenkasse
    Generell gilt: Gewicht genau kennen und beobachten!
  • 1. Tipp: Einmal täglich an die frische Luft gehen!© picture alliance / dpa
    1. Tipp: Einmal täglich an die frische Luft gehen!
  • 2. Tipp: Stressbewältigung ohne frustfuttern© Techniker Krankenkasse
    2. Tipp: Stressbewältigung ohne frustfuttern
  • 3. Tipp: Locker machen mit Musik!© photocase.com
    3. Tipp: Locker machen mit Musik!
  • 4. Tipp: Sinnliche Genüsse schaffen statt fernsehen und essen!© DAK
    4. Tipp: Sinnliche Genüsse schaffen statt fernsehen und essen!
  • 5. Tipp: Intensiv würzen!© aboutpixel.de / Gewürze © snygo
    5. Tipp: Intensiv würzen!

Wintersport in Berlin

  • Wintertraining im Schlossgarten© picture alliance / dpa
    Wintertraining im Schlossgarten
  • Eisbaden© picture alliance / dpa
    Eisbaden
  • Eisbaden© picture alliance / dpa
    Eisbaden
  • Jogger im Schnee© picture alliance / dpa
    Jogger im Schnee
  • Snowboarder im Friedrichshain© dpa
    Snowboarder im Friedrichshain
  • Eisiges Vergnügen© picture alliance / dpa
    Eisiges Vergnügen

BerlinFinder: Sport & Freizeit

Radfahren in Berlin
© dpa

Fahrrad-Ratgeber

Alle Infos rund ums Fahrrad: Fahrradtypen, Tipps zu Fahrradkauf, Reparatur und Pflege, Sicherheit, Verkehrsrecht und mehr