Workshopreihe "Mentale Gesundheit" für BELL

Im Projekt "BELL-Gefragt! ein wir für nachhaltige Bildung" können Sie in abwechslungsreichen Kursen Neues ausprobieren, Erfahrungen teilen und aktiv bleiben- offen für alle, kostenlos und mitten im Kiez.

In der Bibliothek am Luisenbad bietet eine Fachkraft der Die Wille gGmbH im Rahmen des Projekts eine Workshop-Reihe in vertrauter Runde zur "Mentalen Gesundheit" an. Hier werden Werkzeuge vermittelt, die Sie mental stärken und aufbauen sollen. In aufeinanderfolgenden Terminen werden wichtige Werkzeuge vorgestellt und Erfahrungen ausgetauscht. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Eine Anmeldung sowie Vorwissen sind nicht notwendig. Zwei Wochen nach dem Workshop-Termin laden wir ein zum Erfahrungsaustausch. Hier ist Gelegenheit, Erlebnisse und Erfahrungen zu teilen und neue Impulse zu geben.

Gefördert durch:
Das Projekt GEFRAGT! – ein WIR für nachhaltige Bildung wird im Rahmen des Programms Bildung und Engagement ein Leben lang (BELL) durch das Bundesministerium für Bildung, Familie, Senioren, Frauen und Jugend und durch die Europäische Union über den Europäischen Sozialfonds Plus (ESF Plus) gefördert.

Am zweiten und vierten Donnerstag im Monat, von 13 bis 15 Uhr

• 12.03., 09.04. und 23.04.2026 – Thema: Selbstwirksamkeit - was ist das und wie kann ich sie stärken?
• 07.05. und 28.05.2026 – Thema: Gesunde Beziehungen
• 11.06.2026 – Thema: Emotionen - und warum gibt es sie überhaupt?

Kategorien: Senioren, Freizeit, Sport

Bezirk: Mitte