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Themen » Sport & Freizeit » Freizeitsport » Laufen & Walking

Laufen, Walking und Jogging

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Laufen Jogger im Park im Herbst

Laufen und Jogging in Berlin

Joggen ist gut für die Ausdauer und die körperliche Leistungsfähigkeit. Tipps und Informationen rund ums Thema Laufen und Jogging in Berlin. mehr »
Walking

Walking in Berlin

Walking ist die sanfte Form des Joggings. Es gibt außerdem verschiedene Arten zu Walken. Tipps und Informationen rund ums Thema Walking in Berlin. mehr »
Berlin Marathon 2009

Special: Marathon

Wissenswertes rund um Vorbereitung, Ausstattung, Training, Erholung und die Marathon-Events in Berlin. mehr »

Aktuelle Laufevents und Sportveranstaltungen

30. Berliner Halbmarathon

Berliner Halbmarathon

29. März 2015

Der Berliner Halbmarathon ist der Saisonauftakt für Läufer, Walker, Inline-Skater, Rollstuhlfahrer und Handbiker. mehr »

Kopfsprung in einen See

Berliner Hechtsprung

14. Mai 2015

Am 14. Mai fällt nicht nur der Startschuss für einen feucht-fröhlichen Herrentag, sondern auch für den 4. Berliner Hechtsprung im Groß Glienicker See. mehr »

Avon-running Berliner Frauenlauf

Avon-Running - Berliner Frauenlauf

16. Mai 2015

Im Mai 2015 findet der Avon-Running Berliner Frauenlauf bereits zum 32. Mal statt. mehr »

Sport-Gutscheine 

Sportscheck, Adidas, Planet-Sports & Co: Aktuelle Sport und- Sportartikel-Gutscheine finden Sie auf Berlin.de. mehr » 

Ratgeber

Laufen Jogger im Park

Depressionen: Laufen hilft bei der Therapie

Ob Walken oder Joggen: Für Depressive eignen sich besonders Ausdauersportarten, die schnelle Erfolge bringen. mehr »

Jogger

Joggen bei Hitze und Sonne lieber langsam angehen

Bei mehr als 25 Grad sollte man besser gar nicht joggen- und bei normaler Sommerwärme einige Regeln beachten. mehr »

Nur nicht übernehmen

Joggen: Beim Laufstart im Frühling nicht übernehmen

Laufeinsteiger sollten den Sport langsam angehen lassen. Pausen zwischendurch sind ratsam. mehr »

Laufschuhe

Laufschuhe regelmäßig austauschen

Laufschuhe werden stark beansprucht. Alle zwei Jahre oder nach 600 Kilometern lohnt der Austausch. mehr »

Joggen

Abwechslung beim Joggen erhält die Motivation

Wer öfter beim Joggen seine Laufstrecke variiert, behält laut Expertenmeinung länger den Spaß am Training. mehr »

Joggen am Rhein

Schmerzfrei Laufen: Worauf Jogger achten sollten

Die beliebte Fitness-Sportart kann schnell zur Qual werden, wenn es in den Beinen zieht und sticht. mehr »

läufer

Marathonlauf: Tipps für die Vorbereitung

Der Marathonlauf ist für viele Hobbyläufer der Höhepunkt ihrer sportlichen Karriere. Mit der richtigen Vorbereitung klappt das auch. mehr »

Muskeln

Allgemeiner Fitness-Ratgeber

Richtige Laufschuhe, gute Haltung? Antworten gibt's hier mehr »
(Bilder: dpa; Techniker Krankenkasse; Enrico Verworner/ www.enrico-verworner.de ; Camera4; startschuss-berlin.de; John Nyberg/ www.sxc.hu ; Berlin Tourismus & Kongress GmbH; Rainer Sturm / www.pixelio.de ; FuPa.net; Albrecht-E.-Arnold/ www.pixelio.de ; Sky Deutschland AG)

Sporthotels in Berlin

Aspria Spa + Sporting Club + Hotel
Die Hotels der besonderen Art: Für alle Reisenden, die während des Berlin-Aufenhalts nicht auf Sport verzichten wollen. mehr »

Sport: Nachrichten

Kopfballduell in Berlin

Hertha nach 0:0 gegen Köln fast gerettet

Hertha BSC Berlin und der 1. FC Köln haben sich am Samstag … mehr »

Michael Preetz

Preetz sieht Hertha gegen Köln nicht unter besonderem Druck

Für Michael Preetz steht Hertha BSC im Heimspiel am Samstag … mehr »

Eisbären Berlin verlängern mit drei Profis: Borer zu Nürnberg

Die Eisbären Berlin setzen auch in Zukunft auf Torhüter Petri … mehr »

Sportkalender

Kalender
Termine und Tickets für Sportevents in Berlin mehr »

FuPa Berlin 

FuPa - das Fußballportal
Das Portal von Fußballern für Fußballer mit Spielberichten, Statistiken, Liveticker und vieles mehr aus allen Ligen Berlins. mehr » 

Kleinanzeigen auf Berlin.de

Stöbern Sie durch die Kleinanzeigen zum Thema Sport & Camping... mehr »

Sky Sportsbars

Sky
Große Sportereignisse lassen sich am Besten in großer Runde zelebrieren. mehr »