ExpertenRat "Augenspaziergang im Fennpfuhlpark"

Unter dem Motto „Bewusster Sehen“ begleitet Sehtrainerin Gabriele Groll den Spaziergang und gibt Impulse, wie sich die Sehkraft stärken und Sehbeschwerden vorbeugen lassen. Während des entspannten Rundgangs werden an verschiedenen Haltepunkten gezielte Übungen und alltagstaugliche Tipps vorgestellt. Diese Übungen unterstützen dabei, Blockaden und Verspannungen zu lösen und unterschiedliche Augenfunktionen zu aktivieren, etwa die Nah-Fern-Einstellung, die Gesichtsfelderweiterung oder die Hell-Dunkel-Anpassung. Ziel des Angebots ist es, den Teilnehmenden Wege zu zeigen, den Sehvorgang bewusster wahrzunehmen, die Zusammenhänge zwischen Augen, Gehirn und Körper besser zu verstehen und in kurzer Zeit neue Energie sowie Entspannung zu finden.

Treffpunkt ist im Obergeschoss der Bibliothek.

Eintritt: 2 Euro

VVK ab 17.09.2026

Kategorien: Infoveranstaltungen, Gesundheit, Umwelt

Bezirk: Lichtenberg