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Bewegung, Fitness

Sechs Hanteln und ein Turnschuh
Bild: stevepb pixabay

Unsere Bewegungsangebote folgen einem ganzheitlichen Ansatz. Sie beinhalten Aspekte wie Ausdauer-, Kraft- und Beweglichkeitstraining und Koordination. Es erwartet Sie ein ausgewogenes Training, mit dem Sie z. B. Bewegungsmangel ausgleichen und einseitige Alltagsbelastungen präventiv begegnen können. Entdecken Sie unser breites Übungsangebot.

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