Buchpremiere mit Prof. Dr. Eva Asselmann

Mit Selbstwirksamkeit gegen die Überforderung


Die Welt ist laut, schnell und unübersichtlich. Reize prasseln auf uns ein, Sicherheiten bröckeln, Rollen verschwimmen – und viele von uns fühlen sich überfordert, hilflos oder innerlich blockiert. In ihrem neuen Buch „Too much“ geht die renommierte Psychologin Prof. Dr. Eva Asselmann der Frage nach, warum wir in solchen Zeiten verstärkt nach Kontrolle suchen – und weshalb uns genau das oft zusätzlich unter Druck setzt.


Anschaulich und wissenschaftlich fundiert erklärt Asselmann, warum das Bedürfnis nach Kontrolle tief in uns verankert ist, und was passiert, wenn wir sie verlieren: Stress, Erschöpfung, Beziehungskrisen – aber auch eine wachsende Anfälligkeit für einfache Antworten, Populismus und Verschwörungsmythen. Der zentrale Gegenbegriff heißt Selbstwirksamkeit. Mit vielen praxisnahen Beispielen und konkreten Tools zeigt sie, wie wir Klarheit zurückgewinnen, handlungsfähig bleiben und innere Stärke entwickeln können – nicht durch noch mehr Kontrolle, sondern durch kluges Loslassen.


Schon gewusst? Mit unserer Kund:innenKarte gibt’s 20 % Rabatt auf Veranstaltungen und Workshops!

Laufzeit: Fr, 13.03.2026 bis Fr, 13.03.2026

Nächster Termin:

• Termin Freitag, 13. März 2026, 19:00 Uhr
• Ort Dussmann - Das KulturKaufhaus: KulturBühne am Wasserfall
• Adresse Friedrichstraße 90, 10117 Berlin-Mitte
• Preis ab 12,34 €

Tickets für diesen Termin buchen

Online bestellen