SUP Yoga Kurs

Yoga und Stehpaddeln in einem Kurs

Wer SUP Yoga noch nicht ausprobiert hat, sollte das dringen nachholen! Das Workout auf dem Paddleboard fördert Balance und Muskulatur, währed das Wassert ringsherum und der freie Himmel für Naturnähe und Tiefenentspannung sorgen.

Im Spiel der Wasserbewegung die Übungen auf sich bewegender Fläche auszuführen, beansprucht und kräftigt due Rumpfmuskulatur noch mehr als an Land. Das bewusste Atmen in der Natur lässt in euch tiefe Ruhe einkehren und stretched Euch noch mehr in Euren Bewegungen. Ein Muss für jeden Yogi oder Pilates-Fan!

Der Stand up Paddle Yogakurs für Einsteiger

Geleitet werden die Kurse von erfahrenen Yoga- Lehrern und das Programm ist speziell auf die Nutzung auf Wasser zugeschnitten. Ihr müsst keine Angst haben als Yoga-Anfänger oder SUP-Anfänger dauernd ins Wasser zu fallen! Das Programm ist für Einsteiger geeignet.

Kursdauer: 90 Minuten

Preis: 30 € (Erwachsener)

Mindestteilnehmerzahl: 3, Maximalteilnehmerzahl: 8

Bitte mitbringen: Badesachen, Handtuch, Sonnenschutz

Findet hier statt:

• Scharfe Lanke 109

Termin-Details

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• OrtScharfe Lanke 109
• AdresseScharfe Lanke 109, 13595 Berlin-Spandau

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