Balance-Sport

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Yoga-Stunde
Mit Ausgleichssport zu innerer Ruhe: Ratgeber mit Informationen zu Balancesportarten wie Yoga, Pilates und Tai Chi sowie Tipps zu Meditation, autogenem Training und mehr.

Ratgeber

Wut-Yoga Yoga Rage
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Wut-Yoga: Fluchend zur inneren Mitte

Mit einem radikalen Gegenentwurf zu eher stillen, meditativen Yoga-Kursen stößt eine Kanadierin in Calgary auf Gleichgesinnte. Teil der Übung: der kontrollierte Wutausbruch. mehr

wellness
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Wellness

Ratgeber zu Sauna, Spa, Massagen, Anwendungen, Anti-Aging, alternativen Heilbehandlungen und Entspannungstechniken. mehr