Crawling: Was ist dran am Fitnesstrend?

Crawling: Was ist dran am Fitnesstrend?

Babys trainieren ihren Körper vor dem Laufenlernen mit Krabbeln. Ein Physiotherapeut empfiehlt das nun auch Erwachsenen - als Workout. Sinnvoll oder Humbug?

Krabbelndes Baby

© dpa

Krabbeln ist für Babys ein wichtiges Körpertraining. Buchautor Johannes Randolf macht daraus eine neue Fitnessmethode für Erwachsene.

Babybewegungen statt Yoga? Als neuester Fitnesstrend kommt 2017 angeblich das Krabbeln groß raus. Auf Englisch heißt das dann «Crawling», damit es «auf dem Kursplan im Fitnessstudio nicht ganz so nach Kita-Workout» klinge, schrieb die «Frankfurter Allgemeine Sonntagszeitung».

Krabbeln als Workout: Was bringt es?

Das Tagesblatt zitierte gegen den österreichischen Physiotherapeuten, Tanzlehrer und «Krabble!»-Buchautor Johannes Randolf, der das Krabbeln als dreidimensionales Bewegungswunder und Workout preist, den Entwicklungspsychologen Julius Verrel vom Max-Planck-Institut für Bildungsforschung.

Crawling ist "kompletter Unsinn"

Er sagt: «Meines Wissens nach gibt es für Behauptungen über einen starken und direkten Zusammenhang von Krabbeln und kognitiver Entwicklung keinerlei wissenschaftliche Evidenz. Oder weniger fachlich ausgedrückt: Das meiste ist kompletter Unsinn.»
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Quelle: dpa

| Aktualisierung: 17. März 2017