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Partnerschaft: Wie bleibt sie lange glücklich?

Was ist das Geheimnis einer langen glücklichen Partnerschaft? Die Anthropologin Helen Fisher hat zwei Faktoren herausgefunden.
Beim Sex regelmäßig Neues ausprobieren
Paare sollten beim Sex regelmäßig Neues ausprobieren. Das belebt die Beziehung. © dpa

Was ist es, was Paare zusammen hält? Die Anthropologin Helen Fisher hat darauf eine einfache Antwort gefunden: Sex und Illusionen. Die US-Anthropologin erforscht seit Jahrzehnten Paarbeziehungen und arbeitet an der Rutgers University in New Brunswick in New Jersey.

Sex zum Hobby machen

Ein bewusster Umgang mit Sex wirkt wie ein Lebenselixier für eine Paarbeziehung. Partner, die schon lange zusammen sind, sollten beim Sex regelmäßig Neues ausprobieren, rät die Anthropologin Helen Fisher in einem Interview des Magazins «Focus». «Wenn man neue Dinge tut, scheidet das Gehirn das Glückshormon Dopamin aus», sagte die Forscherin. Dopamin kurble das sexuelle Verlangen an. Der Hormoncocktail wiederum, der durch Sex ausgeschüttet werde, sorge dafür, dass Paare ein Gefühl tiefer Verbundenheit empfänden. «Kluge Paare kümmern sich genau so aktiv um ihre Sexualität wie um ihren Beruf oder ihre Hobbys.»

Negative Eigenschaften des Partners übersehen

Ein zweites Geheimnis glücklicher Langzeitpaare ist Fisher zufolge die sogenannte positive Illusion: «Erfolgreiche Paare sehen über die negativen Eigenschaften des Partners hinweg und schätzen die guten Eigenschaften überproportional hoch ein.»

Quelle: dpa
Aktualisierung: 8. Oktober 2014

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