Schoko-Bananen-Shake

Schoko-Bananen-Shake

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Dieser Schoko-Shake ist nicht nur kalorienarm, sondern auch so fix gemacht, dass Heißhunger gar nicht erst aufkommt.

Schoko-Bananen-Shake

© dpa

Süß, aber keine Kalorienbombe: Ein Shake aus Banane, Milch und Kakao.

Zutaten für eine Portion:

1 reife Banane
50 ml kalte Milch
1 kalter Espresso (wer mag, sonst kann man ihn weglassen)
1 EL Karamellsirup (gibt es auch zuckerfrei)
1 EL Backkakao

Zubereitung:

Alles zusammen in den Mixer geben, vermischen und gekühlt servieren.

Quelle: dpa

| Aktualisierung: Mittwoch, 5. September 2018 10:26 Uhr