Lebensumstellung bei Bluthochdruck lohnt sich
Schlaganfall und Herzinfarkt zählen in Deutschland zu den häufigsten Todesursachen. Beiden liegt häufig eine arterielle Hypertonie zugrunde. So lautet der Fachausdruck für einen Begriff, der den meisten geläufiger sein dürfte: Bluthochdruck.
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Der Blutdruck ist elementar wichtig für die Gesundheit - zu hoch darf er nicht sein. Zu niedrig übrigens auch nicht.© dpa
Der Blutdruck wird traditionell mit zwei Werten gemessen - dem systolischen oben und dem diastolischen unten.- Jeder Sport ist bei Bluthochdruck gut für den Körper - Nordic Walking zählt aber zu den besonders empfehlenswerten.
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