Lebensumstellung bei Bluthochdruck lohnt sich

Lebensumstellung bei Bluthochdruck lohnt sich

Schlaganfall und Herzinfarkt zählen in Deutschland zu den häufigsten Todesursachen. Beiden liegt häufig eine arterielle Hypertonie zugrunde. So lautet der Fachausdruck für einen Begriff, der den meisten geläufiger sein dürfte: Bluthochdruck.

  • Arzt misst Blutdruck© dpa
    Der Blutdruck ist elementar wichtig für die Gesundheit - zu hoch darf er nicht sein. Zu niedrig übrigens auch nicht.
  • Blutdruckmessgerät© dpa
    Der Blutdruck wird traditionell mit zwei Werten gemessen - dem systolischen oben und dem diastolischen unten.
  • Nordic Walking© dpa
    Jeder Sport ist bei Bluthochdruck gut für den Körper - Nordic Walking zählt aber zu den besonders empfehlenswerten.

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