Sind knackende Gelenke schädlich?

Manche Menschen können die Finger knacken lassen - und finden das auch noch erleichternd. Oft wird gesagt, das ist gefährlich. Stimmt das?
Fingerknacken
Solange es gut tut, kann man die Finger knacken lassen. © dpa

Manche Menschen finden es eklig, andere entspannend: knackende Gelenke. Manche können die Finger krachen lassen, bei anderen knallt es im Knie oder in den Fußgelenken, wenn sie in die Hocke gehen.

Warum knacken die Gelenke?

«Wir wissen es nicht», sagt Orthopädin Caroline Werkmeister, die das Athleticum am Universitätsklinikum Eppendorf leitet. Noch immer rätselt die Wissenschaft, wie genau das merkwürdige Geräusch entsteht. Sicher ist: Flüssigkeit neigt dazu, in Gas überzugehen. Je niedriger der atmosphärische Druck ist, desto eher passiert das. Deshalb kocht Wasser im Tal erst bei 100 Grad Celsius, in großer Höhe aber schon früher.

Keine Studien zum Fingerknacken

Möglicherweise geschieht bei manchen Menschen genau das: Die Flüssigkeit in der Gelenkkapsel wird unter Zug zu Gas und schlagartig wieder zu Wasser, wenn der Zug nachlässt. Diese Vorgänge verursachen das knallende Geräusch. «Große Studien gibt es dazu aber schlichtweg nicht.»

Gelenke knacken lassen oder nicht?

Werkmeister sagt: Entspannt weiterknacken. Die schlechte Studienlage lässt durchaus die Schlussfolgerung zu, dass es sich nicht um ein allzu großes Problem handelt. «Wir hätten vermutlich bereits bemerkt, wenn Menschen, die ihre Gelenke knacken lassen können, häufiger Probleme mit diesen Gelenken haben.» Deshalb ist der Gang zum Arzt in der Regel nur angesagt, wenn das Knacken schmerzt.

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Quelle: dpa
Aktualisierung: Mittwoch, 14. Februar 2018 09:56 Uhr
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