Zahnzwischenräume reinigen mit Zahnseide, Bürste oder Dusche

Zahnzwischenräume reinigen mit Zahnseide, Bürste oder Dusche

Auch die Reinigung der Zahnzwischenräume gehört zur Mundhygiene. Damit es zwischen den Zähnen wirklich sauber wird, gibt es verschiedene Möglichkeiten.

zähne zwischenräume reinigen

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Auch die Zahnzwischenräume sollte man täglich reinigen. Eine Möglichkeit ist Zahnseide - sie ist auch für sehr eng stehende Zähne geeignet.

Zu einer gründlichen Mundpflege gehört auch die Reinigung der Zahnzwischenräume. Am besten einmal täglich, empfiehlt Dirk Kropp von der Initiative proDente. Aber womit? Ein Überblick über einige Möglichkeiten:

Zahnseide: Reinigt auch enge Zahnzwischenräume

Auch Menschen mit sehr eng aneinanderliegenden Zähnen können Zahnseide verwenden. Ein weiterer Vorteil: «Mit Zahnseide lassen sich auch die Kontaktpunkte zwischen den Zähnen reinigen», sagt Kropp. Aber: Sich mit zwei Fingern im Mund rumfuhrwerken ist nicht jedermanns Sache - und für manch einen motorisch schlicht nicht machbar. Dann eignen sich unter Umständen Zahnseidehalter: Sie sehen aus wie eine Gabel ohne mittleren Zinken, und zwischen den beiden äußeren Zinken ist ein Stückchen Zahnseide eingespannt.

Interdentalbürsten: Auf die Größe kommt es an

Die Handhabung fällt den meisten leichter als bei Zahnseide. Allerdings reinigen Interdental- oder Zahnzwischenraumbürsten nur am Zahnfleischrand, aber nicht die Stellen, an denen die Zähne aneinanderstoßen, sagt Kropp. Wichtig ist, die richtige Größe der Bürstchen zu wählen: Sind sie zu klein, reinigen sie nicht gründlich genug. Sind sie zu groß, können sie das Zahnfleisch verletzen. Am besten fragt man beim ersten Kauf seinen Zahnarzt um Rat. «Unterschiedlich große Abstände zwischen den Zähnen können unterschiedliche Größen erfordern.»

Munddusche: Nicht bei Entzündungen verwenden

Dabei sollen Verunreinigungen per Wasserdruck weggespült werden. Das ist vor allem für Menschen mit Zahnspange hilfreich, wie Kropp sagt. Allerdings sollte man die Nutzung einer Munddusche mit seinem Zahnarzt absprechen: «Vor allem wenn schon eine Entzündung vorliegt, kann das kontraproduktiv sein.»

Dental-Sticks: Reinigen nicht ganz so gründlich

Die Handhabung ist ähnlich einfach wie bei Zahnzwischenraumbürsten. Und sie haben einen ähnlichen Nachteil: «Man kommt damit nicht zwischen die Kontaktpunkte», sagt Kropp.

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  • Zähne: So bleiben sie gesund© dpa
    Zähne: So bleiben sie gesund

Quelle: dpa

| Aktualisierung: Mittwoch, 16. März 2016 09:59 Uhr