Winterkälte

Winterkälte

Herz im Winter schonen
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Kälte kann Herzanfall auslösen

Gerade bei Herzproblemen ist in der kalten Jahreszeit Vorsicht angesagt. Denn ab einer bestimmten Temperatur läuft die Blutversorgung auf Sparflamme. Doch es gibt Warnzeichen. mehr

Joggen im Schnee: Tipps für Freizeitsportler
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Sport im Winter: Sechs Tipps

Niedrige Temperaturen sind kein Grund, Laufschuhe oder Fahrrad monatelang einzumotten. Ein paar Dinge sollten Sportler in der kalten Jahreszeit aber beachten. mehr

Frischluft schnuppern
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Winterblues muss nicht sein

Am liebsten im Bett bleiben wollen, Traurigkeit, null Bock auf gar nichts: Gegen den typischen Winterblues ist kaum einer immun. Experten geben fünf Tipps, wie man ihn vertreibt. mehr