Ratgeber Rücken

Viel Sitzen und wenig Bewegung ruinieren die Strukturen im unteren Rücken. Die gute Nachricht: Mit ein paar einfachen Übungen kann jeder gegensteuern. mehr »

Rückenschmerzen sollten nicht verharmlost werden - doch viele angebliche Ursachen oder Behandlungstipps sind schlicht falsch. mehr »

Wenn der Rücken weh tut, sofort zum Arzt und möglichst schnell geröntgt werden? Bei Schmerzen im Kreuz reagieren Patienten und Ärzte häufig übertrieben, wie eine Studie zeigt. mehr »

Hinter der Diagnose Hexenschuss stecken oft harmlose Rückenschmerzen. Mit zwei einfachen Mitteln kann man den akuten Schmerz im Kreuz lindern. mehr »

Die entzündlich-rheumatische Erkrankung Morbus Bechterew ist nicht heilbar. Wird sie früh genug erkannt, lassen sich bleibende Schäden an Wirbelsäule und Gelenken jedoch oft verhindern. mehr »

Für Menschen mit Rückenproblemen kann die Gartenarbeit zur Belastung werden. Auf ihr Hobby verzichten müssen sie aber nicht. mehr »