Schönheit im Alter: Für sich und andere attraktiv bleiben

Die Haare grau, im Gesicht Falten, die Augenlider Opfer der Schwerkraft. Doch wo liegt das Problem? Im Alter gelten einfach neue Maßstäbe für Schönheit.
Attraktiv bleiben
Selbstbewusst sein und die eigenen Stärken betonen: Stil und ein gepflegtes Äußeres treten im Alter in den Vordergrund. © dpa

Jung und schön. Alt und hässlich. Die Begriffspaare scheinen unzertrennlich zusammenzugehören. Denn für viele Menschen ist Schönheit und Jugend gleichbedeutend. «Man verwechselt gerne das eine mit dem anderen», sagt Frieder Lang, Gerontopsychologe an der Universität Erlangen. Dabei sind unser Bild vom Alter und unsere Vorstellung von Schönheit eigentlich ganz unterschiedliche Dinge.

Vorurteil trifft vor allem Frauen

Das Vorurteil, dass mit zunehmendem Alter die Schönheit kontinuierlich abnimmt, trifft vor allem Frauen. «Während bei Frauen das Altern als hässlich wahrgenommen wird, gilt es bei Männern zunächst als attraktivitätsfördernd.» Der Psychologe widerspricht allerdings der These, dass dies für alle Frauen ein echtes Problem darstellt. Die meisten sehen das Älterwerden eher als Herausforderung.

Sie merken, dass sich ab einem gewissen Alter die Maßstäbe verschieben. «Attraktivität wird nicht mehr an einem möglichst jugendlichen Aussehen gemessen, sondern an der Gepflegtheit der äußeren Erscheinung», sagt Lang. Kosmetik, Stil und Pflege treten in den Vordergrund.

Neue Maßstäbe sind Befreiung für viele

Viele Frauen, die in ihrer Jugend nicht dem gängigen Schönheitsideal entsprochen haben, erleben diese neuen Maßstäbe sogar als befreiend. «Wir wissen aus zahlreichen Studien: Wer mit 20 oder 30 mit dem eigenen Aussehen unzufrieden war, kann sich mit 50 oder 60 dann auf einmal doch sehr attraktiv fühlen», erklärt der Psychologe.

Stilberater, Frauenzeitschriften und Beauty-Blogs haben seit einigen Jahren die Zielgruppe «50 plus» für sich entdeckt. Sie werben für einen selbstbewussten Umgang mit dem Älterwerden. «Die Zahl 50 ist nicht mehr der Angstfaktor, wie er das noch vor zehn Jahren war», sagt die Stil-Expertin Martina Berg, die den Mode- und Lifestyle-Blog «Lady 50plus» betreibt.

Ältere Frauen sollten Stärken betonen

Ältere Frauen sollten ihr zufolge nicht das Ziel haben, mit ihren Töchtern die Kleidung zu tauschen, sie dürfen ihre eigenen Stärken betonen. Bei der Kleidung empfiehlt die Stilberaterin ganz allgemein mehr Mut zur Farbe. Auch die Lippen können ein kräftigeres Rot vertragen.

Grundsätzlich solle man beim Schminken im Alltag aber nicht übertreiben. «Weniger ist hier mehr.» Berg rät zu Lippenstift, Wimperntusche und Rouge. Wer kein Make-Up mag, kann auch mit Bräunungspuder ein wenig Farbe ins Gesicht bringen.

Falten akzeptieren oder wegmachen?

Doch auch mit der besten Pflege kann man keine Falten zum Verschwinden bringen. Manchen Frauen gelingt es, sie als Zeichen von Reife zu akzeptieren. Andere haben damit Schwierigkeiten. Wer sich sehr an den eigenen Falten stört, dem bietet die modernde Medizin Möglichkeiten.

Schönheits-Operationen sind heute viel selbstverständlicher als früher. «Die allgemeine Akzeptanz in der Bevölkerung hat sich gewandelt», sagt Riccardo Giunta, Chefarzt für Plastische Chirurgie am Klinikum der Universität München.

Schönheits-OPs können Zeichen des Alters nur mildern

Die Patienten kämen inzwischen sehr selbstbewusst und aufgeklärt in die Sprechstunde. Der Vizepräsident des Bundesverbandes der Plastischen Chirurgen warnt allerdings vor unrealistischen Erwartungen: «Mit ästhetischen Operationen kann man einzelne Alterungserscheinungen abmildern und ein deutlich frischeres Aussehen erreichen.»

Aus einer 70-Jährigen wird so aber sicherlich keine 20-Jährige. Generell komme eine Operation aus seiner Sicht nicht für jeden infrage: «Ein alter Mensch kann sehr schön sein, auch wenn er viele Falten hat.»

Bascha Mika

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Aktualisierung: Montag, 3. Juli 2017 14:01 Uhr

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(Bilder: dpa; Techniker Krankenkasse; Klicker/pixelio.de; Felix ClubRestaurant)