Wochenprogramm der 51. Berliner Seniorenwoche - Berlin.de

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Titel der Veranstaltung
Datum der Veranstaltung Kategorie Bezirk Höhe der Kosten Wiederholende Angebote
Beschreibung der Veranstaltung

Miteinander tanzen ab 50

Bewegung Pankow 3 Euro Geselliges Tanzen für Frauen und Männer nach verschiedener Musik in Form von Kreis-, Paar-, Gassen-, Square- sowie Blocktänzen. Die Vielseitigkeit trainiert Kondition, Koordination und Konzentration und macht Spaß. Leitung: Doris Wande, zertifizierte Tanzleiterin
Dienstags, 10 - 11.30 und 14 - 15.30 Uhr
Kostenbeteiligung: 3,00 € /Termin
Anmeldung: Tel. 030 92 79 11 69

Geselliges Tanzen für Frauen und Männer nach verschiedener Musik in Form von Kreis-, Paar-, Gassen-, Square- sowie Blocktänzen. Die Vielseitigkeit trainiert Kondition, Koordination und Konzentration und macht Spaß. Leitung: Doris Wande, zertifizierte Tanzleiterin

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Pilates

Bewegung Pankow 3 Euro Pilates
Pilates kräftigt die Beckenboden-, Band und Rückenmuskulatur durch Dehn- und Kräftigungsübungen, verbunden mit Koordinations- und Atemtechnik.
Wann: mittwochs, 11.30 - 12.30 Uhr
Leitung: Ilona Thiem, ausgebildete Übungsleiterin für Seniorengymnastik.
Kostenbeitrag: 3 € / Termin
Anmeldung: bei Interesse einfach vorbeikommen. Im Bewegungsraum (UG)
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23

Pilates kräftigt die Beckenboden-, Band und Rückenmuskulatur durch Dehn- und Kräftigungsübungen, verbunden mit Koordinations- und Atemtechnik.
Leitung: Ilona Thiem, ausgebildete Übungsleiterin für Seniorengymnastik.

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Seniorengymnastik

Bewegung Pankow 3 Euro Seniorengymnastik
Mit verschiedenen Elementen wie Qi Gong, Beckenboden-Stuhlgymnastik, Heilströmen und Therraband.
Wann: mittwochs, 10.15 - 11.15 Uhr
Leitung: Ilona Thiem, ausgebildete Übungsleiterin für Seniorengymnastik
Kostenbeteiligung: 3,00/ Termin €
Anmeldung: Bei Interesse einfach vorbeikommen
Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23

Mit verschiedenen Elementen wie Qi Gong, Beckenboden-Stuhlgymnastik, Heilströmen und Theraband.
Leitung: Ilona Thiem, ausgebildete Übungsleiterin für Seniorengymnastik

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3 Einträge insgesamt