| Titel der Veranstaltung | ||||
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| Datum der Veranstaltung | Kategorie | Bezirk | Höhe der Kosten | Wiederholende Angebote |
| Beschreibung der Veranstaltung | ||||
Miteinander tanzen ab 50 |
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| Bewegung | Pankow | 3 Euro | Geselliges Tanzen für Frauen und Männer nach verschiedener Musik in Form von Kreis-, Paar-, Gassen-, Square- sowie Blocktänzen. Die Vielseitigkeit trainiert Kondition, Koordination und Konzentration und macht Spaß. Leitung: Doris Wande, zertifizierte Tanzleiterin Dienstags, 10 - 11.30 und 14 - 15.30 Uhr Kostenbeteiligung: 3,00 € /Termin Anmeldung: Tel. 030 92 79 11 69 |
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Geselliges Tanzen für Frauen und Männer nach verschiedener Musik in Form von Kreis-, Paar-, Gassen-, Square- sowie Blocktänzen. Die Vielseitigkeit trainiert Kondition, Koordination und Konzentration und macht Spaß. Leitung: Doris Wande, zertifizierte Tanzleiterin |
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Pilates |
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| Bewegung | Pankow | 3 Euro | Pilates Pilates kräftigt die Beckenboden-, Band und Rückenmuskulatur durch Dehn- und Kräftigungsübungen, verbunden mit Koordinations- und Atemtechnik. Wann: mittwochs, 11.30 - 12.30 Uhr Leitung: Ilona Thiem, ausgebildete Übungsleiterin für Seniorengymnastik. Kostenbeitrag: 3 € / Termin Anmeldung: bei Interesse einfach vorbeikommen. Im Bewegungsraum (UG) Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23 |
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Pilates kräftigt die Beckenboden-, Band und Rückenmuskulatur durch Dehn- und Kräftigungsübungen, verbunden mit Koordinations- und Atemtechnik. |
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Seniorengymnastik |
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| Bewegung | Pankow | 3 Euro | Seniorengymnastik Mit verschiedenen Elementen wie Qi Gong, Beckenboden-Stuhlgymnastik, Heilströmen und Therraband. Wann: mittwochs, 10.15 - 11.15 Uhr Leitung: Ilona Thiem, ausgebildete Übungsleiterin für Seniorengymnastik Kostenbeteiligung: 3,00/ Termin € Anmeldung: Bei Interesse einfach vorbeikommen Ort: Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23 |
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Mit verschiedenen Elementen wie Qi Gong, Beckenboden-Stuhlgymnastik, Heilströmen und Theraband. |
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3 Einträge insgesamt