Gesundheit

Mai / Juni 2022
Die Idee, in betagtem Alter sportlich nochmal anzugreifen, ist für viele Menschen reizvoll. Gerade im dritten Lebensabschnitt, wenn Beruf und Familie nicht mehr die meiste Zeit beanspruchen, kann man sich auf Wettkämpfe intensiv vorbereiten und sich auf das Kräftemessen mit anderen einlassen. Wie clever ist es, Leistungssport im Alter zu betreiben?Weitere Informationen

März / April 2022
In seinem aktuellen Gastbeitrag widmet sich Prof. Dr. med. Curt Diehm einem Thema, das gerade auch zur Osterzeit Hochkonjunktur hat: Schokolade. Die Osterzeit steht vor der Tür und mit ihr ein Angriff auf unser Gewicht. Schokolade – in vernünftiger Dosis eine AllzweckwaffeWeitere Informationen

März / April 2022
Waldspaziergänge tun gut – vor allem dann, wenn man die Natur mit allen Sinnen wahrnimmt. Dabei unterstützt eine bewährte Methode aus Japan: das „Waldbaden“. Der Natur ganz nah sein: Waldbaden, eine bewährte Methode aus JapanWeitere Informationen

Januar / Februar 2022
Am 21. Januar 2022 wird er wieder begangen, der „Weltknuddeltag“, wohl einer der kuriosesten Feiertage überhaupt. „Na, heute schon geknuddelt?“Weitere Informationen

Januar / Februar 2022
Regelmäßig praktiziert, stärkt man nicht nur den Körper, sondern auch die Gesundheit. Dies belegen immer mehr wissenschaftliche Studien. Yoga hat eine viel größere Kraft und Wirkung, als wir vielleicht im ersten Moment annehmen und wird seit einigen Jahren intensiv wissenschaftlich erforscht. Yoga bringt Kraft und innere RuheWeitere Informationen