Ukraine

Informationen für Geflüchtete aus der Ukraine Українська - Ukrainian und ehrenamtlich Helfende / Інформація для біженців з України і для волонтерів: berlin.de/ukraine

Informationen für geflüchtete Menschen aus der Ukraine zu den Leistungen beim Jobcenter finden Sie hier

Hilfe für Menschen aus der Ukraine im Bezirk Lichtenberg

Gesundheitstag 2022

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Unter dem Motto „Gemeinsam gesund in Lichtenberg“ lädt Sie die Gesundheitsberatung des Jobcenters Berlin Lichtenberg im Spätsommer zu zwei Gesundheitstagen im Bezirk ein. Die Gesundheitstage finden sowohl im Ortsteil Alt-Lichtenberg als auch im Ortsteil Hohenschönhausen statt, sodass Sie je nach Wohnort einen kurzen Weg zu den kostenfreien Veranstaltungen haben.

Gemeinsam mit Ihnen wollen wir einen besonderen Tag erleben. Dafür haben wir am 23.08.2022 und am 26.08.2022 in der Zeit von 09:30 Uhr bis 14:00 Uhr ein vielfältiges Programm für Sie vorbereitet. Dieses besteht aus einer Mischung verschiedener Vorträge, Bewegungsangeboten und Infoständen aus dem Gesundheitsbereich.

Diese Highlights erwarten Sie unter anderem:

Vorträge

  • Gesundheitsförderung und -Prävention
  • Ernährung, Stoffwechsel und Immunsystem – wie halte ich mich gesund?
  • Psychische Erkrankung und seelische Gesundheit
  • Achtsamkeit im Alltag
  • Suchtprävention – Einblick in das Leben von betroffenen Personen und dem erfolgreichen Umgang mit der Sucht

Bewegungsangebote

  • Bewegungsangebote wie Tischtennis,Taiji, Spaziertandems – Bewegung für Alt und Jung
  • Entspannungsangebote wie Achtsamkeitsübungen und Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen
  • Agieren einer Selbsthilfegruppe – Nachstellen eines Meetings aus Sicht von Personen mit Abhängigkeitsproblematik
  • Schnupperangebot: Systemisches Coaching erlebbar machen
  • Spiel und Spaß für anwesende Kinder

Infostände

  • Gesundheitscheck live: Biozoom, Kardioscan, Body-Mass-Index, Muskel- und Körperfettanalyse – den eigenen Körper auf den Prüfstand stellen (Ernährung, Fitness, Belastungsfähigkeit, Körpergewicht)
  • Pflegeberatung (Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung, Pflegegrad)
  • Psychologische Begleitung und Beratung in Krisenzeiten für Einzelne, Paare oder als Familie durch die Berliner Stadtmission Lichtenberg
  • gesundheitsfördernde Angebote und direkte Anlaufstellen im Bezirk Lichtenberg
  • Zahngesundheit – Beratung zum zahnärztlichen Gesundheitsangebot

…und viele mehr!

Der Spaß für die Kinder soll ebenfalls nicht zu kurz kommen. Auf dem Programm stehen unter anderem Mal- und Bastelangebote, Riesenseifenblasen sowie Kinderschminken.

Haben Sie Fragen? Dann kontaktieren Sie uns gern telefonisch oder per Mail.

Wir freuen uns auf Sie!

Ihr Team der Gesundheitsberatung

Gebäude RBO GT 2022

in Lichtenberg

Datum: 23.08.2022
Zeitraum: 09:30 Uhr bis 14:00 Uhr
Ort: Begegnungsstätte RoBertO
Paul-Junius-Straße 64a
10369 Berlin

Tram Straßenbahnstation Roederplatz M8, M13, 16

Gebäude VAV GT 2022

in Hohenschönhausen

Datum: 26.08.2022
Zeitraum: 09:30 Uhr bis 14:00 Uhr
Ort: Verein für aktive Vielfalt e.V.
Ribnitzer Straße 1b
13051 Berlin

S-Bahn S-Bahnhof Wartenberg S5, S75, Bus 256

Kontakt für Rückfragen

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