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Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene 10-Wochen-Präventionskurs

Pressemitteilung vom 19.10.2016

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining für Körper und Geist, das die oberflächigen und tiefen Muskeln trainiert. Das führt zu Kraft, Ausstrahlung, Beweglichkeit, aufrechter Haltung und Stressabbau.

Anmeldung erbeten unter:
Tel.: 0176/54 54 34 03, E-Mail: christiane-berndt@web.de

Kursbeginn: Freitag, 04.11.2016, 10:00 – 11:00 Uhr
Kursgebühr: 120,00 €
Kursleiterin: Christiane Berndt, Rückenschullehrerin und Pilates-Trainerin

Präventionskurse werden von vielen Krankenkassen bezuschusst.