Gesund durch das Jahr 2012

Pressemitteilung vom 11.01.2012

Informationsabend in der Anton-Saefkow-Bibliothek mit Apothekerin Anke Rüdinger

Am Montag, dem 16. Januar, 19 Uhr lädt die Anton-Saefkow-Bibliothek zu ihrem ersten Info-Abend im Jahr 2012 ein. Unter dem Motto “Im neuen Jahr wird alles besser!” gibt Apothekerin Anke Rüdinger Anregungen für eine gesündere Lebensweise. Schon mit kleinen Veränderungen der Ernährungsgewohnheiten und mehr Bewegung lassen sich im neuen Jahr mehr Gesundheit und Vitalität erlangen.

Laut einer Langzeitstudie des Deutschen Instituts für Ernährungsforschung in Potsdam-Rehbrücke mit mehr als 25.000 Teilnehmerinnen und Teilnehmern beeinflusst eine gesunde Lebensweise das Risiko für chronische Krankheiten wesentlich deutlicher als bisher angenommen. So lässt sich die Gefahr eines Herzinfarkts um 81 Prozent, das Diabetes-Risiko sogar um 93 Prozent senken. Mit ihrem Vortrag will Apothekerin Anke Rüdinger informieren und Mut machen, die jedes Jahr wiederkehrenden Vorsätze zum Thema Gesundheit in die Tat umzusetzen.

Der Eintritt beträgt 1 Euro, Anmeldungen werden in der Bibliothek, Tel. 90296 3773 und in der Castello-Apotheke, Tel. 9760 3331, gern entgegen genommen.

Die Anton-Saefkow-Bibliothek am Anton-Saefkow-Platz 14 ist geöffnet Montag, Dienstag, Donnerstag und Freitag von 9 bis 19 Uhr, Mittwoch von 13 – 19 Uhr und Samstag von 9 bis 15 Uhr.
Sie ist zu erreichen mit der S-Bahn bis Landsberger Allee oder Storkower Straße oder mit den Straßenbahnlinien M5, M6, M8, M13 oder 16. Parkmöglichkeiten stehen auf dem Parkplatz Landsberger Allee zur Verfügung. Zugang und Ausstattung der Bibliothek sind barrierefrei.

Weitere Informationen
Stadtbibliothek Berlin-Lichtenberg
Kontakt: Sigrid Bräuner, Tel. 90296 3772
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