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Naturheilkunde & Alternativmedizin

Lachen
Der Begriff Naturheilkunde bezeichnet Methoden, die die körpereigenen Fähigkeiten zur Selbstheilung aktivieren sollen und die sich dafür in der Natur vorkommender Mittel oder Reize bedienen. Als Naturheilkunde werden zudem Bereiche der Alternativmedizin und im engeren Sinne Teile der Komplementärmedizin (d. h. zu den wissenschaftlich nicht anerkannten, die Schulmedizin ergänzenden Verfahren) bezeichnet.
Bärlauch

Bärlauch: Vorsicht beim selber sammeln

Bärlauch ist ein echtes Trendgewürz. Das Schöne daran: Man kann ihn einfach im Wald sammeln. Das Schlechte: Die Verwechslungsgefahr mit einigen Giftpflanzen ist hoch. mehr »

Fenchel

Fenchel hilft bei Magen-Darm-Beschwerden

Bei Völlegefühl oder Blähungen können die ätherischen Öle des Fenchels wohltuend wirken. mehr »

Heilerde Anwendung

Heilerde: Anwendung als Maske, Wickel und Getränk

Heilerde klärt die Haut, fördert die Durchblutung und löst Verspannungen. Welche Anwendungen auch zu Hause gut gelingen- und wann man besser die Finger von dem Pulver lässt. mehr »

Körperpackung

Körperpackungen: Moor, Algen oder Schokolade

Körperpackungen lindern Beschwerden, entspannen oder haben einen Anti-Aging- Effekt. Einige Anwendungen kann man auch selbst vornehmen. mehr »

Körnerkissen bei Verspannungen

Körnerkissen richtig anwenden

Mit Körnern oder Kernen gefüllte Heilkissen sind ein bewährtes Mittel bei Verspannungen. Worauf man bei der Anwendung achten sollte. mehr »

Stressabbau durch Atemübungen

Alexander-Technik hilft gegen Schmerzen und Stress

Gelassen, schmerzfrei und in sich ruhend die alltäglichen Herausforderungen meistern: Die Alexander-Technik will das möglich machen. mehr »

Abhärtung: Baden im Eisloch

Abhärten: Warum es das Immunsystem stärkt

Kalte Duschen, Schneebaden und Sauna sollen abhärten und das Immunsystem stärken. Wichtig ist dabei nicht nur der Wechsel von Warm und Kalt. mehr »

Naturheilkunde & Sanfte Medizin A-Z

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(Bilder: dpa; Wirths PR; www.filastockphoto.com/ www.pixelio.de; Klicker/pixelio.de)

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