Erkältung & Grippe
Wickel um Hals, Brust oder Waden können Erkältungsbeschwerden deutlich lindern. Wie Wickel vorbereitet und angelegt werden und wann sie kontraproduktiv sind. mehr »
Wer trotz Erkältung zur Arbeit geht, sollte einige Verhaltensregeln beherzigen, damit nicht alle Mitarbeiter im Büro einen Schnupfen bekommen. mehr »
Was genau ist ein Schnupfen, warum bekommt man ihn meist im Winter und welche Risiken birgt die Erkältungskrankheit? mehr »
Woran erkennt man eine Nasennebenhöhlenentzündung? Wann ist der Besuch beim HNO-Arzt Pflicht und wie beugt man der Sinusitis am besten vor? mehr »
Die Nase ist dicht, das Atmen fällt schwer: Inhalieren mit ätherischen Ölen befreit die Atemwege. So funktioniert es am besten. mehr »
Holunder ist ein altes Hausmittel bei fiebrigen Erkältungen. Das ätherische Öl steigert die Bronchialsekretion und wirkt schweißtreibend. mehr »
Die blauen Frühlingsblüher helfen bei Halsschmerzen, Husten und Fieber. mehr »
Das Einatmen heißer Dämpfe kann Grippebeschwerden deutlich lindern. mehr »
Thymian ist nicht nur ein bekanntes Gewürz, sondern auch eine altbewährte Arzneipflanze bei Erkältungen. mehr »
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Erste Hilfe bei Erkältung
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Grippe: So schützen Sie sich
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Fitness für das Immunsystem
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